Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Dạo này tôi thường hay bị đau khó chịu ở cổ kèm theo triệu chứng moi 2 cánh tay, không vận động nặng được. Xin hỏi tôi bi bệnh gi và cách điều trị

Võ thúy tâm

(2015/11/21 21:30)

Cơ Xương Khớp
Bác Sĩ cho em hỏi: em bị gãy eo cung sau L5 thỳ phải điều trị như thế nào ạ !

Lưu Khắc Mạnh

(2016/06/15 23:25)

Cơ Xương Khớp
Bác sỉ cho tôi hỏi . Nhửng nguyên nhân gây triệu chứng Chuột rút

Trần Anh Hai

(2014/09/05 01:47)

Cơ Xương Khớp
chào Bác sĩ! mẹ tôi năm nay 80 tuổi, nặng 53 cân cao 1m56, gần đây mẹ tôi bị đau gân sau đầu gối, đi lại khó khăn, khi ngủ cũng vẫn đau. Mong Bác sĩ tư vấn giúp. Xin chân thành cảm ơn.

Vũ Thúy Nga

(2015/10/04 02:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 19 tuổi cao 1m76 nặng 78kg bệnh viêm cột sống dính khớp cháu đã truyền thuốc sinh học remicade 2 đơt la 6 lo ở bv nhân dân 115 cháu đã cam thấy đỡ nhiều và vận đông được tốt rồi cháu xin hỏi BS liệu cháu có đau lại không và cháu cần điều trị bệnh như thê nào để kiểm soát...

Phạm ngọc tân

(2015/09/22 05:31)

Cơ Xương Khớp
Xin chào các chuyên gia tư vấn sức khỏe! Em năm nay 35 tuổi. Nhưng em bị bệnh đau mặt sau chan trái, tai điểm phía sau gối, có đau lưng, đau bai đít dọc xuống đến mặt sau gối trái 10 năm nay rồi. Thỉnh thoảng đau lưng, còn tại một điểm mặt sau gối chân trái thì đau liên tục, đau tăng khi vận động...

trinh huu hung

(2015/01/04 05:29)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em năm nay 16 tuổi, bị gãy xương cổ tay trái. Em được tháo bột sau 3 tuần, chuyển sang đeo đai cẳng tay, cổ tay vẫn còn sưng nhưng không đau. Mong bác sĩ tư vấn cho em về cách điều trị để sớm trở lại bình thường, thỉnh thoảng em tháo đai ra để tập xo...

Huỳnh Lê Hoàng Thông

(2016/07/27 02:23)

Cơ Xương Khớp
Bs oi.e nhay tu tren cao xuong dat.chan e phan got va phan ban chan bi xung to len.e den kham tai benh vien va chup xquang thi bs chuan doan bi vo xuong got..sau do bs chi dinh la chi bo bot la tu khoi.nhung duoc 1 thoi gian e thao bot va chuyen sang dap thuoc nam.den nay chan e duoc 20ngay rui.c...

Tran van hai

(2016/01/30 23:31)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Mẹ cháu bị xơ hoá dây chằng gây đau ở chân, cháu muốn tìm một loại thuốc hay tpcn giúp mẹ cháu bớt đau và giúp ngủ sâu giấc hơn. Mong bác sĩ tư vấn giúp!

Nguyễn Thiện Bảo

(2015/06/02 15:43)

Cơ Xương Khớp
Em chào bác sĩ. Em là sinh viên năm 3 có vấn đề muốn hỏi. Khoảng 1 tuần gần đây em hay có hiện tượng đau nhói sâu ở giữa ngực, nhói liên tục, thường xảy ra khi đang nằm ngồi dậy đột ngột hoặc đang ngồi mà đứng dậy đột ngột. Em không biết là có vấn đề gì nh...

Vĩ

(2015/11/04 00:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem