Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ, em tên là Thanh năm nay em 40 tuổi, cách đây khoảng 3 tháng em bị ngã, xe máy đập vào bàn chân gây bầm tím ở cổ chân và cả bàn chân sưng to. Em đi chụp phim không có vấn đề gì nhưng rất đau không đi lại được sau đó em đi bó thuốc và đã đi lại được nhưng bàn chân vẫn sưng và nhức ...

Nguyễn Thị Thanh

(2014/06/24 23:45)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ cách đây 6 năm cháu bị ngã nên 1 phần nhỏ của xương gò mã bị vỡ bây giờ vùng má của cháu bị xẹp xuống liệu có cách nào để hồi phục đc phần xương bị vỡ không ạ

dứt

(2014/05/27 18:25)

Cơ Xương Khớp
Con gai em duoc 46 Thang Nhung Chau duoc chi 12,5 kg chieu cao 92 cm. Em Viet Chau bi suy dinh duong . E Mua calcium cornered cho Chau xin Hoi Bac sĩ Nen uong nhu the bao va một dot dung bao lau

Le Thi thuy

(2016/02/18 03:51)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Cho cháu hỏi cơ bắp từ người tập gym to khỏe bỗng nhiên bị teo mềm yếu tất cả các nhóm cơ, cả cơ bàn tay đến các nhóm cơ khác. Dù ăn uống tập luyện đều đặn vẫn không hồi phục được là lý do gì ạ. Khi xuất hiện dấu hiệu này thì đi kèm đó là nổi nhiều vết mụn nhiều ở lưng, da thì đen sạ...

Tuấn Hưng

(2016/01/15 17:56)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Ba cháu năm nay 42 tuổi bi thoai hoa cot song 4 nam roi. Ug nhiu loai thuoc lam du cach van khong giảm. Bác sĩ cho cháu hoi giơ có cach nao giup ba cháu khong. Con rat cam on Bác sĩ rat nhieu

tran dinh tuan

(2015/04/07 02:16)

Cơ Xương Khớp
Bác sỉ cho em hỏi . Em bị nhức hai chân trên chân còn có nhửng tia máu tím . cho em hỏtươngi em đang bị gì ak

nguyen đình quang

(2015/06/19 05:17)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. E hay bị tê tay phải sau khi ngủ dậy. Tê hết cánh tay và các ngón tay đề khoảng 10' có thể cứng luôn nguyên cánh tay. Hơi nhức sau cổ nữa. Vậy cho e hỏi hiện tượng bệnh gì vậy bs

Tue

(2015/09/16 18:01)

Cơ Xương Khớp
Con năm nay 19 tuổi, dạo này khi trời lạnh hay ngồi điều hòa ~ 2 tiếng thì chân của con hay bị đau, nhức xương (vị trí đau là đầu gối và xương đùi). Không biết con đang bị gì? Xin bác sĩ giải đáp hộ con, con xin cảm ơn!

NGUYỄN NGỌC THÙY TRANG

(2016/03/02 01:45)

Cơ Xương Khớp
Tôi hiện nay 48 tuổi, Nghề nghiệp Trưởng phòng Hành chính tổng hợp Trung tâm Khuyến công thuộc Sở Công Thương Vĩnh PhúcrnrnTiền sử không có bệnh gìrnrnHiện nay tôi chơi môn Cầu lông gần đây khoảng 1 năm tôi khi chạy chơi thể thao bị đau gối và cách đây 1 tháng khi ngồi chân không chạm đât thi khi...

Tống Văn Can

(2013/07/05 00:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 27t. Khoảng nửa tháng gần đây chân trái em( ở phần vùng cơ mềm) xuất hiện các triệu chứng tê tê, nhói nhói, nhìn bên ngoài thì không thấy biểu hiện gì, dùng tay ấn vào thì có cảm giác nhức. Cách đây 2 tháng thì các triệu chứng trên xuất hiện ở vùng đùi ( các vùng còn lại k...

Nguyễn Thế Luân

(2014/11/01 04:56)

Xem nhiều nhất
Mới được xem