Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ, bác sĩ cho cháu hỏi năm nay cháu 19tuoi va đang học đại học nhưng cháu không được tự tin, mỗi khi cháu lên phát biểu trước lớp hoặc hồi hộp tim cháu lại đập rất nhanh, chân tay run, nói không ra tiếng cứ như muốn khóc vậy mặc dù cháu không muốn như vậy, vậy cháu muốn hỏi bác sĩ ...

nguyễn lan phương

(2014/02/11 19:27)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ , bạn cháu là nữ 17tuổi ,cũng gần 1 tháng nay rồi bạn ấy hay bị hoa mắt - chóng mặt và ko nhìn thấy gì ,và cứ ngồi xuốg 1 lúc đứng lên là bị vậy ,và trong lúc làm cũg bị và hay bị hoa mắt - chóng mặt liên tục ,cho cháu hỏi là bạn ý bị bệnh gì ạ ,có nguy hiểm lắm khộng ạ và nên uống th...

Hoàng Minh Đức

(2015/06/18 13:28)

Thần Kinh
chào bác sĩ,chị em năm nay đã được 25 tuổi,chị đã co gia dinh co chau 3 tuoi,chi em bi benh giong dong kinh lam,chi e bi nhuc dau roi mat tron trang tay chan co lai,noi tai tim kho tho,khoang 2 phut,me cha dua chi di kham nhieu noi nhung ko biet benh gi,mot thang benh tai di tai lai tren 5 lan la...

nguyen thi cam chua

(2014/09/10 15:22)

Thần Kinh
Tôi năm nay 36 tuổi, giới tính nam. Gần 1 tháng nay bị nhức đầu thường xuyên. Vị trí ở vùng chẩm cứ nhói lên 1 cái rồi lại tiếp tục theo nhịp. Ấn vào vị trí đau đỡ hơn 1 chút rồi lại bị. Chỉ đến buổi tối cơn nhức đầu giảm. Làm ảnh hưởng đến cv và sinh hoạt hàng ngày. Xin bác sỹ tư vấn tôi bị bệnh...

Hoàng Anh

(2015/11/29 23:41)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu năm nay 24t, do cháu lo lắng căng thẳng quá nhiều trong kì thi tốt nghiệp nên cháu có một số biểu hiện sau: người thì mệt mỏi, khó thở, hay lo lắng quá mức, ăn uống rất ít, lại cảm thấy có vật gì nghẹn nghẹn ở cổ bình thương khi nuốt nước bọt thì thấy còn khi ăn thì không thấy. ...

nguyễn quốc toản

(2013/09/25 14:56)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ! em năm nay 16 tuổi, em có triệu chứng lo sợ, đổ nhiều mồ hôi, rối loạn cơ quan tiêu hóa, cảm giác nôn nao hồi hộp trong ngực...em sợ lắm..Bác Sĩ có thể cho em biết em bị gì và cách điều trị. Cảm ơn Bác Sĩ

Hưng

(2016/01/22 03:44)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, năm nay em 23 tuổi. Trước đây 3 tháng em có đi xem tử vi, biết được những chuyện rất xấu, em vô cùng hoang mang lo lắng và căng thẳng, Nhức đầu, căng thẳng và vô cùng lo lắng, em rất sợ những điều thầy tử vi đó nói. Sợ quá không ngủ được, không muốn ăn uống gì cả, không muốn nói chuy...

Lan

(2016/01/28 02:00)

Thần Kinh
Thưa Bs , Em là nam 25t , tay trái em bị mỏi và luôn có cảm giác như đã ngủ trong khi tay phải vẫn hoạt động , em khám ở BV tỉnh em ở , rất nhiều lần nhưng không hết , Bs cho em phẫu thuật H/C ống cổ tay , sau mổ hơn 1 tháng triệu chứng không hề thuyên giảm ...em đi khám lần nữa Bs lại cho thuốc ...

Hồ Ngọc Phi

(2014/11/15 04:30)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ , cháu năm nay 18 tuổi . Cháu đoán 90% là cháu đang bị rối loạn lo âu . Và cháu có 1 câu hỏi muốn hỏi bác sĩ , đó là hay đặt ra câu hỏi có phải là 1 dấu hiệu của rối loạn lo âu không ? Cháu thấy mình giống như là nhà vật lí học Isaac Newton , rất hay đặt câu hỏi và cố gắng tìm ra...

Trần Vip

(2015/10/28 22:05)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Cách đây gần một tháng tôi xuất hiện cơn đau nửa đầu, đau từ phía gáy bên trái lên đến đỉnh đầu bên trái. Thường thì ngủ một giấc dậy là khỏi đau. Tôi có đi khám, chụp x quang thì bác sĩ chuẩn đoán là bị viêm xoang và thoái hoá nhẹ hai đốt sống số 5 và 6. Vậy tôi xin hỏi là bị vi...

Hà Duy Hùng

(2014/05/11 00:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem