Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ . Bố cháu nửa năm trở lại đây bị đau nửa đầu trái kèm u tai cùng bên trái, đau âm ỉ cả ngày. Bố cháu đã khám vòm họng 2 lần tại 2 bệnh viện khác nhau thì đều được chẩn đoán là bình thường. Tai giữa của bố cháu cũng được bác sĩ nói là không viêm. Sau đó bác sĩ có yêu cầu chup CT n...

Nguyễn Minh Hiếu

(2014/11/25 04:19)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. Cháu rất mong được giúp đỡ ạ. Cháu hiện nay đang 20 tuổi, sức khỏe rất ổn định, không hay bị ốm và cũng không có tiền sử bị bệnh gì. Chỉ có điều là cháu bị thủng màng nhĩ bên tai trái. Nhưng suốt 2 năm nay thì thỉnh thoảng cháu lại bị đau ở Thái Dương, Đặc biệt là phía bên trái, ...

Hoàng Phan Đại

(2014/10/03 04:14)

Thần Kinh
Xin chào chương trình ,chào bác sỹ.cho em hỏi mẹ em bị chịu trứng mệt tay chân tê cứng lạnh ngắt,chóng mặt choáng ván,mỗi lần như vậy phải bóp tay chân uống canxi lát bình thường trở lại,ngày nào cũng vậy.tiền sữ có mỗ bứu cổ tuyến giáp,đã đi khám nhiều bệnh viện như tim mạch thành phố HCM,chợ rẫ...

Trần Phi Hùng

(2015/10/11 15:33)

Thần Kinh
em năm đã 26 tuổi,đã lập gia đình và có 1 con trai,gia đình hòa thuận êm ấm,việc làm ăn củng thuận lợi nhưng từ 1 năm nay em bị mắc chứng lo lắng thái quá,đi ra đường chống chân hay đi vô bụi vô bờ thì sợ đạp kim tiêm,phải soi rọi thật kĩ về nhà thì đè chân ra soi tới soi lui,đi bộ hay đi vô hẻm,...

Thanh Nam

(2014/11/12 07:29)

Thần Kinh
Chào Bác Sĩ. Con tôi năm nay 11 tuổi.Cách đây 20 ngày cháu hay bị nhứt đầu , đau đầu bên thái dương phải, hay bị vào trưa chiều sau khi đi học về. Cháu nằm ngủ một lát thì lại hết.Trước đó thỉnh thoảng cháu cũng bị nhưng không thường xuyên như 20 ngày gần đây. Tôi đã dẫn cháu đi kiểm tra bệnh việ...

Bùi Thị Vĩnh Hòa

(2016/01/02 23:48)

Thần Kinh
Xin chào các bác sĩ ạ. Cháu rất mong được giúp đỡ ạ. Cháu hiện nay đang 20 tuổi, sức khỏe rất ổn định, không hay bị ốm và cũng không có tiền sử bị bệnh gì. Chỉ có điều là cháu bị thủng màng nhĩ bên tai trái. Nhưng suốt 2 năm nay thì thỉnh thoảng cháu lại bị đau ở Thái Dương, Đặc biệt là phía bên ...

Hoàng Đại

(2014/10/03 04:29)

Thần Kinh
Chồng em năm nay 31 trước kia có dấu hiệu chân tay bị chuột rút chồng em có đi khám và bác sĩ bảo uống thuốc an thần vào ngủ triệu chứng đó không còn. nhưng số lần bị rất ít. kể từ khi bọn em lấy nhau.cứ mỗi lần ngủ dậy a hay có biểu hiện 2 tay tê. cảm giác khó thở.2,3 phút triệu chứng đó lại hết...

Nguyễn Thị Mến

(2015/11/10 22:09)

Thần Kinh
Xin bác sĩ cho lời khuyên. mình hay nằm mơ, mơ rồi tỉnh xong lại ngủ tiếp nên là sáng dậy nhiều khi không thoải mái. hơn nữa bạn cùng phòng ai cũng bảo hay nói mơ. tim hay đập mạnh theo hồi. mình sức khỏe bt chỉ có như vậy thôi! bác sĩ giải đáp với ạ! mình đang ở nước ngoài ạ!

Nguyễn văn dưỡng

(2016/03/28 00:47)

Thần Kinh
em bi met moi gio em phai lam sao

Nguyễn Việt

(2015/11/14 15:25)

Thần Kinh
Dạ cháu Chào bác sỉ . Cháu năm nay 24t . Cháu hay bị khó ngủ và biếng ăn . Để dể ngủ . Đem nào cháu cung uong 1 lon bia nhưng vẩn ko ngủ dc . Và cháu có mua thêm mấy lièu thuóc và nói là tinh trạng khó ngủ . Khi uong 1 lon bia và uong them thuoc thì cháu ngủ dc . Nhưng dc 2 tiêng là thưc suót dêm...

trương thị đào

(2016/03/03 01:59)

Xem nhiều nhất
Mới được xem