Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sỹ!cháu năm nay 22tuổi thường xuyên bị có cảm giác chóng mặt,mất thăng bằng khi đi lại,rất là khó chịu,thẩm chí chỉ làm động tác lắc lư người hay dựa lưng vào ghế cũng bị cảm giác như trên.cảm giác đó hầu như xuất hiện mọi lúc làm các động tác như thế.và cháu cũng hay bị mệt và đâu đầu k...

lê vinh quang

(2014/08/06 06:47)

Thần Kinh
Xin chào bs . E đã từng nhờ các bs tư vấn 1 lần rồi ạ về rối loạn thần kinh thực vật . Từ ngày phát bệnh cho đến nay cũng dc 8 tháng và sức khoẻ e cũng cải thiện được đôi chút rồi ạ ko còn hiện tượng ngày nào cũng mệt thường xuyên nữa dù vẫn có hiện tượng đau ngực nhưng ít thôi . Mơi đây e có đi ...

Đặng Thanh Bình

(2014/01/29 17:52)

Thần Kinh
Chào bác sĩ ạ! Bác sĩ cho cháu hỏi nếu chỉ bị đau đầu buồn nôn nhưng chỉ trong vài tiếng, và cũng thỉnh thoảng mới xảy ra thì có khả năng bị ung thư não không bác sĩ. Và nếu đến bệnh viện tuyến huyện khám thì việc phát hiện/chuẩn đoán ung thư não có dễ thấy không ạ? Cháu xin cảm ơn bác sĩ!

thlinh

(2014/10/08 06:12)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , năm nay em 26 tuổi nhưng trí nhớ của em không được tốt lắm,xin bác sĩ tư vấn giúp em xem đó là hiện tượng của bệnh gì được không ạ ? rất hay bị đau đầu ,có những lúc rất đau

phạm thùy trang

(2014/02/06 05:54)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, dạo gần đây cháu hay bị đau nuảe đầu hoặc đau hết đầu vào chiều hoặc tối, đôi khi thấy chóng mặt và tim đập nhanh, đi học cháu cúe thấy người mình bủn rủn, uống thuốc đau đầu nhưng nó cũng chỉ giảm được một phần chứ không hoàn toàn hết, nhất là khi bị đau buổi tối, lúc đó cháu không ...

Trần thị vân anh

(2016/04/27 01:02)

Thần Kinh
Cháo bác sĩ. Cháu có một vấn đề cần bavs sĩ giải đáp. Cháu muốn biết những người như thế nào thì mắc phải bênhn động kinh bệnh động kinh có nguy hiểm không. Cháu hay có cảm giác sợ rồi như có một luồng điện chạy từ đầu xuống đến chân xảy ra rất nhanh khiến cháu sợ. Cảm giác khó tả lắm ạ. Kiểu như...

Trần hùng kiên

(2016/07/07 07:07)

Thần Kinh
cháu nhà em 5,5 tháng tuổi bị ngã từ trên võng xuống cao khoảng 40cm, tư thế ngửa đầu xuống đất, cháu khóc thét lên rồi nín, đầu cháu không có dấu hiệu sưng đỏ, cháu vãn cười và bú bình thường... không biết cháu nhà em có sao không? có ảnh hưởng gì đến não sau này k ạ??? có cần đến bệnh viện kiểm...

Nguyễn Thị Vân

(2016/01/15 21:05)

Thần Kinh
Xin bác sĩ tư vấn giúp em, em thỉnh thoảng ở lòng bàn chân trái khi đứng lên hoặc đi thì bị giật ở phía dưới ngón chân cái, gần giữa lòng bàn chân. Nếu em đi bình thường thì cứ đặt chân xuống thì bị giật mạnh, nên thường phải đi tránh. Bác sĩ tư vấn giúp em như vậy sức khỏe có vấn đề gì ko ạ? Em ...

Phạm Phương

(2016/06/23 23:15)

Thần Kinh
Chau bi met moi chau phai lam sao, uong thuoc gi

Hoài

(2015/11/12 16:40)

Thần Kinh
bác sỹ ơi , cho em hỏi,năm nay em 24 tuổi, e được chẩn đoán là rối loạn lo âu với các triệu chứng ban đầu như lo lắng sợ hãi, ám ảnh và sợ chết kinh khủng lắm, ám ảnh bởi cái chết do em thấy nhiều người bị ung thư và chết, giờ thì e đang điều trị tại bác sỹ tư, bac sỹ này làm việc tại bệnh viện t...

Phmj như Tuấn

(2016/02/18 03:08)

Xem nhiều nhất
Mới được xem