Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Em xin chào bác sĩ. Em là nữ, năm nay 22 tuổi, hiện đang học Đại học. Khoảng 4 tháng trước em bỗng bị chóng mặt khi đang ngồi học, lúc đó trước mắt em bỗng chóng mặt rồi mờ dần mờ dần, tay chân bủn rủn dù em đã ăn no, tai vẫn nghe mọi người nói xung quanh nhưng không thể trả lời lại được, người e...

Nguyễn Thị Thanh Thuỷ

(2015/01/17 04:14)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cháu năm nay 19 tuổi, dạo này đồng hồ sinh học của cháu thay đổi, cháu đi ngủ vào lúc 6h sáng và dậy lúc 4h chiều, bởi vì cháu quen học buổi tối nên dần hình thành giờ ngủ như vậy, bây giờ cháu muốn trở về như trước đi ngủ lúc 12h và dậy lúc 7h sáng thì phải làm như thế nào ạ. cháu xi...

Kiều Ngọc Anh

(2015/06/22 01:22)

Thần Kinh
Chào tư vấn sức khỏe 24h bé nhà em dc 34 tháng tuổi bé hay bị viêm amidan có mủ, mỗi lần như vậy bé sốt rất cao khoảng 39,40 độ nhưng đi khám bs uống thuốc chừng 3 ngày là bé hết sốt, nhưng cách nay chừng nữa tháng bé cũng bị viêm amidan có mủ nhưng sốt cao không hạ em cũng hạ sốt bằng thuốc uống...

Tuyet

(2015/04/16 20:31)

Thần Kinh
chào bác sĩ! tôi năm nay 50 tuổi, bị mắc chứng bệnh mất ngủ thường xuyên. đi khám nhiều bệnh viện, bác sĩ kê đơn thuốc uống nhưng không khỏi. bác sĩ có phương pháp hay loại thuốc nào cải thiện tốt được chứng bệnh này không ạ. tôi cảm ơn

nguyễn văn thư

(2015/09/12 18:28)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ, em bị mất ngủ trong thời gian dài, dù ngủ sớm hay muộn thì vẫn rất khó đi vào giấc ngủ, cứ nhắm mắt là em lại suy nghĩ lung tung, lâu ngày thành thói quen, cơ thể suy nhược ốm yếu, thỉnh thoảng lại bị đánh trống ngực không ngủ được, giấc ngủ cứ chập chờn, em ngủ trưa vẫn bị như đã nê...

Đặng Văn Trung

(2014/06/06 01:52)

Thần Kinh
em bi te xe nang gay chan khong biết đầu đập vào dâu gio bi hoi lé 1 con bên trái sao chữa vậy

nguyen giang

(2015/05/14 14:18)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cháu năm nay 28 tuổi cháu hay bị hoa mắt chóng mặt, đau đầu nhất là lúc bị đói hoặc làm việc căng thẳng. có lần đi khám bác sĩ nói là cháu bị thiểu năng tuần hoàn não.cháu có dùng thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng chỉ được 1 thời gian các triệu chứng như trên lại xuất hiện.mặt khác khi...

quản thiện thân

(2013/09/17 05:11)

Thần Kinh
chào bác sĩ,e đang bị chứng bệnh về tâm thần kinh là "rối loạn nghi bệnh" hay bị ám ảnh về bệnh này bệnh nọ không thôi,e xin kể tình hình cụ thể ntn:e ám ảnh nặng nề nhất là về hiv,đi đâu làm gì e cũng sợ nhiễm,đến nỗi đi ăn thôi mà e cũng phải quan sát xem xung quanh có máu hay kim tim gì không,...

phi long

(2015/11/25 03:03)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ . Cháu tên là vy .Cháu muốn hỏi bác sỹ là :C háu có 1 người em trai sinh năm 1996. năm em trai cháu được 1 tuổi có bị ốm và lên những cơn co giật bố mẹ cháu có đưa e trai cháu xuống bệnh viện tỉnh thái bình để chữa trị . sau thời gian điều trị bắc sĩ cho biết sau trận ốm đó em tra...

nguyễn hà vy

(2016/02/21 16:33)

Thần Kinh
bác sĩ cho cháu hỏi cháu 20 tuổi 1 thời gian chở lại đây .khi cháu đang đi hay chạy bổng rưng tay chân trái co cứng ,đứng sững lại,và chỉ kéo dài khoảng 1 phút,mà lúc còn nhỏ khoảng 2 tuổi cháu có hay bị ngất và dã chữa khỏi khi cháu 8 tuổi .cháu bị như vậy liệu có sao không ạ? cảm mơn bác sĩ !

nguyễn thị trà my

(2016/05/14 16:50)

Xem nhiều nhất
Mới được xem