Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào Bs . Em là bộ đội mới xuất ngũ thời trong quân ngũ thì 5h dậy tập thể dục tới 5h30 sau đó tới 6h thì ăn cơm . công việc hiện tại của em là bảo vệ giờ giấc của em như sau 5h40 em dậy tập thể dục tới 6h em chạy đi làm tới 7h thì em ăn sáng . còn ngày trực tối ở đó thì 5h40 tập thể dục 6h10 sau đó ngồi tới 7h ăn sáng. theo BS trong giấc 5h40-7h em có nên uống nước không , theo bản thân em thấy thì uống nước xong đi đường thì có hiện tượng tức bụng. em sợ ngày uống nước ngày ko uống nước nó ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong BS tư vấn giúp e . Em cảm ơn

Ngô Qúy Dậu

(2016/04/04 03:39)

Chào bạn!
Bổ sung nước khoảng 2 lít mỗi ngày là điều rất cần thiết, nên uống nước ngay sau khi thức dậy, uống nhiều nước trước và sau khi tập thể dục giúp tăng sức mạnh cơ bắp, uống rải rác trong ngày, nếu bạn thấy uống nước xong đi đường có hiện tượng tức bụng bạn không nên uống nhiều trước khi đi đường. Không uống nước trước, trong hoặc ngay sau bữa ăn, không nên để khát mới uống, chứ không nhất thiết phải uống nước đúng giờ, miễn cung cấp đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể hoạt động tốt, còn thời gian tùy thuộc vào sinh hoạt của bạn sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ Vừa rôi cách khoảng 4-5 ngày em có bị Bệnh quai bị và trong thời gian em chỉ chữa bằng cách đắp thuốc nam Hiện tại 2 bên đều đỡ sưng hơn nhưng dưới cằm em bị sưng to giống như nó chèn cổ họng mình làm cho em khó nuốt Vậy thì bác sĩ cho em hỏi hiện tại e có đang tiến triển không và...

Nguyễn Phước Long

(2016/04/10 15:39)

Bệnh Khác
cần bác sĩ tư vấn ạ . cháu có tức vùng tinh hoàn phải và cháu có đi sét nghiệm máu , test lsao và siêu âm tinh hoàn và chụp x-quang và bác sĩ kết luận cháu bị gai đôi S1 chèn ép làm dây thần kinh ảnh hưởng đến tinh hoàn . theo bác sĩ cháu có làm sao không ạ và điều trị như thế nào ạ ?

kiên quyết

(2014/07/02 05:59)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho hỏi tôi bị mất vị giác ko phân biệt được mặn, ngọt, chua, cay..khi không ăn trong miệng có cảm giác ngọt ngọt đôi khi pha chút chua. Vậy tôi bị bệnh gì nên đi khám khoa nào cho đúng? Cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Thúy

(2016/06/30 16:32)

Bệnh Khác
Chào Bác sĩ, cho em hỏi cách khám các bệnh về đường hậu môn hiện nay như thế nào ạ. Vì e có dấu hiệu nhưng ngại đi khám.

nguyễn quý nhân

(2014/07/23 15:09)

Bệnh Khác
Cháu chào bác ạ. Năm nay cháu 19 tuổi, lúc bé cháu chưa bị thủy đậu. Hiện tại cháu bị thủy đậu đã 4 hôm. Cháu đã đi da liễu khám và uống thuốc từ hôm thứ 2 khi mới bắt đầu nổi mụn nước, bác sĩ có cho cháu uống Sprimamycin 3MIU, Acyclovir 800mg ngày uống 5v trong 5 ngày. Dyles 5mg, âtrax 25mg. Chá...

Nhi

(2014/12/17 23:10)

Bệnh Khác
xin chào các bác sỹ..cháu là thực năm nay cháu 23 tuổi...cháu có một vấn đề thắc mắc như này: cháu có xin vào làm ktv của một cty nhật.cháu trúng tuyển cty tổ chức khám sức khỏe cho bọn cháu.. ngày 17/05 cháu từ quê ra do nắng nóng đi đường dài hơn 200km nên cháu đau đầu. cháu ra hiệu thuốc dược ...

nguyễn trọng thực

(2015/05/19 04:39)

Bệnh Khác
Dạ thưa bác sĩ , con là con gái vậy ở tuổi 13 cần cao bao nhiêu và nặng bao nhiêu thì hợp lí ?

ĐINH THỊ BÍCH HẢO

(2015/11/26 02:17)

Bệnh Khác
Cũng cách đây 2 3 tháng ở hậu môn em lòi 1 cục gì đó giống như thịt dư vậy.. Càng ngày nó càng to hơn. Vài lần e đi tiện ra máu nữa. Bác sĩ cho e hỏi e mắc bệnh gì vậy ạ? Em cám ơn!

Trần Thị Hồng Loan

(2015/12/07 22:19)

Bệnh Khác
Bs cho e hỏi tự nhiên mấy hôm nay cái nét nhăn ở dưới mắt gần má nó đậm lên là sao ạ. Có phải do mất ngủ ko ạ

Phạm văn mạnh

(2015/12/09 20:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ. Con tôi hiện được 3.5 tháng tuổi. Từ lúc sinh ra cháu đã hay bị nhiều gỉ mắt. Tôi đã thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý và day mũi cho cháu vì sợ cháu bị tắc tuyến lệ. Nhưng đến nay vẫn chưa khỏi. Xin hỏi liệu mắt cháu có bị sao k ạ

phạm quỳnh phương

(2014/08/27 16:22)

Xem nhiều nhất
Mới được xem