Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
E năm nay 18 tuổi,là nữ,ko hiểu tại sao dạo này lông nó mọc nhiều ở vú,ngực,ở khe giữa 2 bên vú với cả mặt nữa,kinh nguyệt e 3 tháng nay rồi ko thấy.Bác sĩ cho e biết e bị gì dc ko ạ và phương án điểu trị ra sao

Đặng thị quỳnh hương

(2015/06/24 03:00)

Bệnh Khác
Bác sĩ ơi giúp cháu, cháu có tiền sử đau dạ dày, có lần chụp X quang chuẩn đoán viêm loét ( từ hồi cấp 2), gan đây tầm 2011 đi nội soi thì k vấn đề chirnNhưng dạo này nó lại tái phát, hoạt động thể thao k hề hấn gì, cứ yên tĩnh là bắt đầu đau, có cảm giác thức ăn dồn lên trên, k tiêu hóa dc, rất ...

Hồ Thị Huyền

(2013/12/15 18:45)

Bệnh Khác
chồng cháu tiêm ngừa rubella có ảnh hưởng gì đến việc có thai không ạ?chồng cháu tiêm khoảng bao lâu mới nên có thai ?xin cảm ơn bs

đỗ lương

(2014/10/13 01:20)

Bệnh Khác
Chào BS. E năm nay 25t. E bị lao hạch uống tháng tới nay là tháng thứ 3. E biết bệnh lao hạch thì ko lây nhưng E nghe nói khi bị lao hạch mà quan hệ thì sẽ ảnh hưởng đến hậu môn hay bị bệnh hậu môn gì đó đúng ko ạ? Việc quan hệ có ảnh hưởng gì đến bệnh ko? E luôn sử dụng BCS khi quan hệ. Từ trước...

lê văn lâm

(2015/04/15 17:35)

Bệnh Khác
Tôi thường xuyên bị ọe(nôn khan) mỗi khi đánh răng. Vậy bác sỹ cho hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì?

Lê Thị Nguyệt

(2013/06/16 03:03)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ mẹ e năm nay 60tuổi và có rất nhiều triệu chứng như sốt nhiều hay ói đau đầu và ko chịu dc nước lạnh và mỗi khi bị kéo dài rất lâu e đã đưa mẹ đi khám rất nhiều nơi kể cả bệnh viện nhiệt đới tphcm nhưng ko khỏi mong bác sĩ tư vấn về bệnh giúp e và điều ctrị ở đâu là tốt nhất .và mẹ e ...

trần duy đông

(2015/10/18 18:58)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, e chơi thể thao môn cầu lông và đã bị trái cầu lông đâp vào mắt , đi khám thi bac si nói la bị xuất huyết tiền phòng nên đã mổ và rửa máu . Từ ngay mổ đến nay đã dc khoang 4 tuần rồi .Trong mấy ngày gần đây e hay bị tăng nhãn áp , e xin hỏi bác sĩ la nguyên nhân vì sao lại bị tăng nh...

Bùi Thị Hà

(2014/04/13 18:23)

Bệnh Khác
Bs cho chau hoi con chau dk 3thag tuoi mat ra nhieu gi. Cu ra ngoai troi mat lai nham tit lai la bi sao ak

lệ thu

(2016/05/05 15:08)

Bệnh Khác
bác sĩ cho e hỏi e nam 21 tuổi.cách đây 1 tháng thì núm vú bên phải của e có triệu chứng nổi 1 cái u như cục hạch ở chính giữa vú.bình thường thì không sao nhưng ấn nhẹ có cảm giác hơi đau.bác sĩ cho e hỏi đó là bệnh j hay là do phát triển tự nhiên ạ.nhưng sao lại có bên phải ạ.có khi nào bị ung ...

đào quang khải

(2015/09/16 02:02)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ năm nay cháu 20 tuổi, 1 tuần qua cháu bị 2 lốt nhiệt miệng ở bên trong môi dưới , rất đau rát khó trong việc ăn uống , da môi dưới bị sứt cháu thấy vướng nên đã bóc một chút, hôm sau vùng môi đó bị sưng và có lớp mủ màu trắng. Hiện tại một lốt ...

Lương Văn Dũng

(2015/09/20 09:12)

Xem nhiều nhất
Mới được xem