Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
chào chuyên gia , lúc trước em ăn 2 hộp sữa chua cùng một lúc vào lúc 9h sáng , mỗi ngày em thức dậy em có cảm giác như có hơi đẩy lên cổ họng rồi ợ nhẹ không nóng và cảm thấy hơi đau tim , cách đây 1 tuần vì thèm sữa chua quá nên sáng em ăn 2 hộp tối ăn 2 hộp rồi qua hôm sau em có cảm giác bị ng...

võ minh định

(2013/11/05 05:25)

Bệnh Khác
Cháu cảm thấy đau đầu chóng mặt không biết có nguy hiểm kihoong? có phải bệnh gì không

phanthithao

(2015/11/16 21:37)

Bệnh Khác
CON TÔI 5 TUỔI. CHÁU BỊ BỎNG BÔ. DO PHẢN XẠ NÊN CHÁU ĐÃ BỊ LỘT DA PHẦN BỊ BỎNG. KHI BỊ BỎNG TÔI ĐÃ CHƯỜM ĐÁ VÀ SAU ĐÓ TÔI BÔI CHO CHÁU THUỐC BIAFINE. HIỆN VẾT BỎNG ĐANG ỬNG ĐỎ VÀ CHẢY NƯỚC. TÔI MUỐN XIN TƯ VẤN CÁCH ĐIỀU TRỊ VÀ CHĂM SÓC VẾT BỎNG CHO CHÁU. CIN CẢM ƠN

THÁI THÙY TRANG

(2016/03/21 17:04)

Bệnh Khác
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu lần đầu sử dụng ma túy đá với liều lượng lớn thì trong bao lâu cơ thể mới lọc được hết chất độc ra ạ và cháu chủ hút thôi không trích thì ma túy có ngấm vào máu không ạ . Nhưng cháu sử dụng cách đây gần tháng rồi . Cháu ra đường thấy ánh đền chiếu vào mắt và nhưng âm than...

xuan thuong

(2015/09/27 05:23)

Bệnh Khác
Chào bác sỹ. Tôi bị ra nhiều mồ hôi mặt chảy thành giọt. Chỉ ăn hơi cay nóng hay đi lại binhg thường cũng bị ra mồ hồi. Bác sỹ cho tôi lời khuyên về cách điều trị và dùng thuốc gì?

Trần văn minh

(2015/07/05 17:21)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ tôi muốn khám bệnh cho con, để xác định con tôi có bị đồng tính hay không?thì khám ở đâu?nhà tôi ở Quảng Nam,rất mong được bác sĩ chỉ dẫn chân thành cảm ơn.

Ngô Bá Vinh

(2016/02/16 18:09)

Bệnh Khác
E chào bs, bs cho e hỏi e bị mệt mỏi đau đầu đau vai gáy, người lúc naof cũng nóng ran nhưng e đo nhiệt độ thì chỉ 37 cao thì 37,3 độ, lưỡi có màu trắng kiểu như bựa í ạ. Mấy hôim rồi vẫn vậy k đỡ, người e thì cứ như kiểu nổi ban í, tắm xong n cứ mẩn đỏ ở bụng k ngứa, chơi thể thao cũng vậy mẩn đ...

Tu van suc khoe

(2015/11/04 13:37)

Bệnh Khác
chào bác sĩ. Bác sĩ có thể giúp tôi với được không. Tôi năm nay 21 tuổi, tôi gặp phải vấn đề sau đây: cứ mỗi khi tôi ngồi lâu hay làm nhưng công việc hơi nặng nhọc thì tôi làm cảm thấy đau vùng thắt lưng bên trái, có một lần cơn đau đó kéo ài cả hàn tuần song lại từ từ khỏi. Ngoài ra khi đi tiểu ...

Nguyễn Văn Tam

(2013/07/02 03:36)

Bệnh Khác
Chào các bác sĩ .Em là Thắng , là con trai năm nay 21 tuổi .rnCách đây 4 ngày em có bị đau bụng, bụng rất đau , và có đi ngoài 2 lần . Em đã đi lấy thuốc về và thấy cơn đau có giảm .nhưng lại không dứt hẳn . bây giờ đã 4 ngày mà vẩn đau . Em bị đau bụng phía dưới rốn , và cảm giác căng bụng .Mấy ...

Nguyễn Thu Thăng

(2014/03/22 07:38)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ!! em cao 1m68, cân nặng có 50kg!! E ăn uống vẩn điều độ,đủ chất, ăn vặt nhiều nhưng tại sao vẩn gầy ạ!! E có hỏi thì có một số người trả lời vui... trong bụng e có giun sán gì đấy, ăn bao nhiêu đều nuôi giun hết!! Mong bác sĩ tư vấn cho em!! Em cảm ơn ạ

Nguyễn Thành Nam

(2015/08/01 19:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem