Danh mục câu hỏi

Bệnh Khác

Chào bác sĩ! Năm nay e 19 tuổi đang đi làm. Do tính chất công việc em làm ngày nghỉ ngày. Ngày đi làm thy làm từ 10sáng đến 3h chiều, tối lại làm từ 10h tối đến 5h sáng hôm sau. Với thời gian làm việc như thế sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ạ?

nguyễn ty

(2015/04/21 09:02)

Chào bạn,
Thời gian làm của bạn như vậy thì bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình cho phù hợp. Việc làm đêm khiên thời gian đáng nhẽ để nghỉ ngơi, lấy lại cân bằng cho cơ thể thì bạn lại làm việc. Bạn chú ý duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ. Chú ý ăn no trước khi đi làm, và nên ăn bữa phụ giữa đêm đầy đủ, tranh thủ chợp mắt trong giờ giảo lao giữa ca. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để cơ thể lấy lại được cân bằng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Bệnh Khác
Xin chào bác sĩ, tôi năm nay 27 tuổi, đang làm xây dựng. Từ 5-6 năm trước phía sau đầu, phần gần đui tóc của tôi có phát hiện cục nhỏ, không đau, hơi mềm. Vì nghĩ là không ảnh hưởng gì nên để đến bây giờ nó to lên và thi thoảng làm đau vùng đầu, vùng cổ.tôi muốn hỏi bác sĩ liệu tôi bị u gì, cách ...

nguyễn hồng quang

(2015/05/04 06:35)

Bệnh Khác
Kính chào bác sy!neu lo uong thuoc espáral thi phai lam sao de cho het cong dung cua thuoc?xin cam on Bac sy

Thai Ngoc Quang

(2016/03/01 21:16)

Bệnh Khác
E chào bc sĩ e 18t e bi hoi nach mong bac si tu van cho e

Tran van thanh

(2016/02/23 07:29)

Bệnh Khác
Em năm nay 20 tuổi, người rất gầy ( cao 1m6 nhưng chỉ nặng 40kg), ngực em tới bây h vẫn không phát triển được, nó phẳng lỳ như học sinh tiểu học vậy. Có phải qua 20 ngực sẽ không phát triển được không? và có cách nào để thay đổi không bác sĩ. Em thấy rất kì so với bạn bè. Bác sĩ tư vấn dùm em ạ. ...

Thư

(2014/12/18 19:54)

Bệnh Khác
Bệnh dại Hồi chiều nay em có ra ngoài mua đồ sau đó ghé quán nước gần nhà để mua nước uống thì đột nhiên con chó của chủ tiệm chạy lại và ngửi ngửi móng chân em (em không biết nó đã liếm chưa, nhưng em nghĩ nếu có thì chắc em đã biết), chân em hiện không có vết thương hở hay chảy máu nhưng em vừa...

Quang Minh

(2014/10/07 03:58)

Bệnh Khác
Thưa bác sĩ, ba cháu làm nghề thu tiền điện. Hôm nay, đi thi tiền một hộ dân bị con chó nó cắn chảy máu một ngón chân út bàn chân phải. Ngày mai ba cháu mới đi chích ngừa, vậy nên làm gì để không bị dại ạ ?

Nguyễn Xuân NHư Ý

(2015/12/16 02:46)

Bệnh Khác
Chào bác sĩ, năm nay cháu 13 tuổi nặng 40kg cao 1.47m như vậy là đã ổn chưa sao cháu thấy chiều cao của mình hơi bị khiêm tốn. Vậy cần phải làm sao để phát triển chiều cao hơn nữa ạ

Trần Ngọc Tú

(2014/10/28 03:43)

Bệnh Khác
chao bac si ! ox e nam nay 27t,khong biet ox e bi benh gi?ma gan day ox e bi sot,co the ox e xay ra hien tuong bi ngua het nguoi,giong nhu co con gi chay trong nguoi can vay do.vua ngua ma lai bi xung het ca nguoi.... vay bac si cho e biet ox e bi mac benh gi?va cach dieu tri ntn?o dau? e cam on ...

nguyen thi ngoc phuong

(2014/07/06 08:04)

Bệnh Khác
chào bác sỹ, cháu năm nay 24 tuổi. Cho cháu hỏi khi đang mang thai thì có nên quan hệ tình dục không ạ? và nếu quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai thì có bị ảnh hưởng gì đến em bé không ạ?

thảo linh

(2014/12/24 17:23)

Bệnh Khác
Con năm nay 12t, con bị một vết thương kín lâu lành ở chân, nó hơi đỏ và gần ngoài hơi tím, vậy vết thương này là sao và cách chữa sao ạ ?

Phạm Thế Bảo

(2016/05/14 05:29)

Xem nhiều nhất
Mới được xem