Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Chào anh,
\nSau khi phẫu thuật xong thì việc tập luyện để phục hồi là rất quan trọng, anh nên tập đi sau khi vết thương đã lành bằng nạng chống giúp di chuyển trong 10-14 ngày đầu. Được 2 tuần thì cho chịu sức không có nạng chân mang giày nếu đau có thể chịu được, có thể tập đạp xe khi đã di chuyển được thoải mái, sau đó tập chạy khi vết thương đã lành hoàn toàn, ngoài ra nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dnh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi tái khám nếu có những biểu hiện bất thường, có thể tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ đã phẫu thuật cho anh.
\nChúc anh sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
bác sĩ cho cháu hỏi là, cháu bị gãy 1/3 trên xương đùi nay cũng được 1 tháng 10 ngày rồi. nhưng từ đầu gối trở xuống bàn chân vẫn còn tê và nhức, đó là do ảnh hưởng của xương gãy hay là bị gì ạ.

nguyễn văn chương

(2016/02/19 03:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 24 tuổi. Em bị trật khớp khuỷu tay do đá bong đến nay đã được gần 2 tháng. Em có đi chụo xquang và bó thuốc nam sau 3 tuần bất động. Xương của em không có vấn đề gì. Nhưng bg em không thể gấp khuỷu tay vào được như cũ. Nếu như có người chủ động ép thì nó vào được như tay c...

Lê quang hưng

(2015/12/21 04:54)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 20 tuổi mắc bệnh còi xương từ bé. Cho e hỏi có phương pháp nào để giảm thiểu triệu chứng về ngoại hình ko ạ đặc biệt là lồng ngực biến dạng?

hellorheaven

(2014/12/20 05:16)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em năm nay 20 tuổi,nặng 59kg cao 1m73. Em muốn tăng chiều cao và tăng cân. Em chơi bóng chuyền hằng ngày. mà 1 năm rồi em cao được 1cm.Bác sĩ cho em hỏi em nên uông loại sữa nào cho hiệu quả. Em chân thành cảm ơn

Nguyễn Đăng Cương

(2015/01/27 17:36)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si.con chau duoc 3thang chau co hien tuong keu coc coc o khop chan .vay chau bi lam sao khong va biet phap dieu tri the nao .xin bao cho loi khuyen .cam on bac si a

dao thu ha

(2015/12/08 00:59)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ! Em năm nay 20 tuổi. Em có nổi vài hạch ở bẹn, khoảng 1-2 cm, nằm sâu, nếu căng ra có thể sờ thấy đc, sờ k đau, chỉ hơi tức khi sờ lần đầu và thỉnh thoảng thấy nó di động. Trừ tiểu rặng, đi bón chỉ hiếm khi đau, ngoài ra em không thấy có dấu hiệu viêm nhiễm gì. Em phát hiện khoảng 1 n...

Lê Viết Minh

(2014/04/05 06:12)

Cơ Xương Khớp
Tôi năm nay 18t, cao 1.77m nặng 53kg, Tôi bị ngực lõm (nhẹ) lúc bé nhưng không nhớ bao nhiêu tuổi. Vì ngực lõm nên cơ thể tôi rất ốm, gầy gò. Nên tôi định mua Polyvitamin và 3B về uống. Cho tôi hỏi sau khi uống 2 loại thuốc đó tôi có mập lên hay ko? Nếu mập lên có che lại chỗ ngực lõm đó ko? Và n...

Hoàng Trường An

(2013/09/20 07:12)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ.cháu bị tai nạn cách đây 2 năm.khi vào viện cấp cứu và đc chụp X-quang thì chỉ bị chấn thương phần mềm.nhưng bên chân phải của cháu hiện tại vẫn rất đau(ở chỗ háng gần khớp hông) nhất là những ngày trở trời và rất ảnh hưởng tới đi lại.vậy bác sĩ cho cháu hỏi liệu có phải chân của cháu...

nguyễn hiền

(2014/11/16 19:50)

Cơ Xương Khớp
Dạ em năm nay 39tuổi sau mốt buổi trưa tỉnh dậy em thấy tay trai đau nhức ở phần bắp tay , t ngỡ là do nằm sai tư thế nên bị chèn mạch máu , em đã vận động đến chìu và qua 1 ngày đi bó thuốc thì bh em cảm thấy nhứt nhiều hơn , k thể cử động tay rất nhứt dấu hiệu của e là gì ạ .

Lê thị tuyết

(2016/06/24 06:21)

Cơ Xương Khớp
Thưa bs..cháu 22t là nam,...cháu bị tai nạn té bị gẩy 2xương mác và chày cháu đc đóng đinh 3tháq nhưq xương vẫn chưa lành bác sỉ tháo đinh ra cho cháu và cặp nẹp lại hẹn 3 tuần lên mổ lại ghép xương ...cho cháu hỏi là mình lấy xương ở đâu để ghép và bao lâu thì đi được ạ ...xin cảm bác sỉ nhiều ạ

vương hoàng khang

(2015/12/11 09:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem