Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Chào anh,
\nSau khi phẫu thuật xong thì việc tập luyện để phục hồi là rất quan trọng, anh nên tập đi sau khi vết thương đã lành bằng nạng chống giúp di chuyển trong 10-14 ngày đầu. Được 2 tuần thì cho chịu sức không có nạng chân mang giày nếu đau có thể chịu được, có thể tập đạp xe khi đã di chuyển được thoải mái, sau đó tập chạy khi vết thương đã lành hoàn toàn, ngoài ra nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dnh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi tái khám nếu có những biểu hiện bất thường, có thể tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ đã phẫu thuật cho anh.
\nChúc anh sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Em có thắc mắc muốn nhờ bác sĩ giải đáp giúp em ạ. Năm nay em 24tuổi. Năm học lớp 12 em bị ngã dẫn đến bị đứt dây chằng chéo trước, đến năm em đi học sư phạm đi chụp chiếu và được biết là bị đứt dây chằng vâng phải đi phẫu thuật để nối lại....

Nguyễn Thị Định

(2016/06/07 01:20)

Cơ Xương Khớp
E đá banh té có vết thương ở trên phần cùi trỏ 3 4cm,không sưng cũng không nhứt,nhưng mà khi e dùng sức để làm việc nặng thì chỗ đấy lại nhức và làm tay e có cảm giác yếu đí,xin hỏi bác sĩ e bị vậy là sao ạ

Bùi Sinh

(2016/07/31 05:00)

Cơ Xương Khớp
Cho cháu hỏi: ba cháu bị tụ dịch cẳng chân phải và bây giờ phải nhập viện. Bệnh này có nguy hiểm không ạ và cách chữa trị ra sao?

Lê Vũ Hồng Ngọc

(2015/05/09 03:10)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ cho e hỏi dùng thuốc Glucosamine 1500mg & Chondroitin 1200mg khi dùng thì cảm thấy đâu dạ dày có nên sử dụng nữa k?

quoc

(2016/06/29 21:15)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , em năm nay 20t . Khoảng tuần trước em đang ngồi máy tính bình thường nhưng khi đứng dậy thì có cảm giác vị trí dưới ngón chân út hơi đau khi đi ( mẹ em bảo nơi đó là khớp ngón chân ) , em nghĩ không sao nhưng sang hôm sau vẫn không hết và dường như nó càng ngày càng đau và em có cảm...

phoiphoi

(2013/08/17 19:04)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ. Mẹ em năm nay 48 tuổi. Mẹ em bị thoái hóa hết cột sống và đốt sống cổ. Mẹ em có đi vật lý trị liệu nhưng một thời gian sau lại đau nhức. Bác sĩ cho em hỏi liệu mẹ có nên chơi những môn vận động như bóng chuyền, cầu lông,.. hay ko? Và nếu bị đau thì xoa mật gấu hay rượu gừng có được k...

Dương Hải Băng

(2015/03/23 03:32)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sỹ, tôi đi khám tại bệnh viện Bạch mai-Hà Nội thì bác sỹ chuẩn đoán là viêm sụn mân chầy gối 2 bên. Đơn thuốc là tiêm 01 lọ Depo Medrol 40mg/ml vào 2 bên gối, 10 viên Fixbest 20mg và 10 viên Prasocare 20mg. Cho tôi hỏi như thế có thể khỏi được không. Tôi bị 4 năm rồi mà không khỏi.

Ngô Tuấn Anh

(2016/04/29 03:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi giới tính nam 20 tuổi cao 1m69 có thể cao lên được nữa hay không?? hiện tại em là người cao nhất trong nhà.. cảm ơn bác sĩ

Mai Thanh Tuấn

(2015/10/21 17:15)

Cơ Xương Khớp
Cho tôi hỏi chi phí chụp MRI từ đầu xuống ngực, lưng ở BV Chuyên khoa Ngoại thần kinh Quốc tế là bao nhiêu vậy ạ ? Em bị đau ở cổ và cột sống nên muốn chụp tổng quát xem sao. Em cảm ơn ạ.

Hoàng Lan- Quận Bình Tân

(2017/02/05 20:39)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ . Em bị đứt gân cơ tam đầu khuỷu tay em vào bệnh viện bác sỹ đã nối lại và đặt nẹp bột đến nay là 3 tuần bác sỹ cho tháo bột. Em cử động cảm thấy tay rất chói và căng đặc biệt không gấp tay vào trong được. Bác sỹ cho biết em biết nguyên nhân và liệu sau này có để lại di chứng gì và tư...

bảo nam

(2015/12/21 18:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem