Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Chào Bác sĩ. Năm nay tôi 49 tuổi, tôi mổ nối gân gót chân đã được 7 tuần (hiện đã bỏ bột). Tôi muốn hỏi Bac sĩ các phương pháp luyện tập tại nhà để phục hồi chức năng gân gót chân. Xin chân thành cám ơn!

Đinh Thanh Hải

(2013/08/12 18:19)

Chào anh,
\nSau khi phẫu thuật xong thì việc tập luyện để phục hồi là rất quan trọng, anh nên tập đi sau khi vết thương đã lành bằng nạng chống giúp di chuyển trong 10-14 ngày đầu. Được 2 tuần thì cho chịu sức không có nạng chân mang giày nếu đau có thể chịu được, có thể tập đạp xe khi đã di chuyển được thoải mái, sau đó tập chạy khi vết thương đã lành hoàn toàn, ngoài ra nên có chế độ ăn uống đầy đủ chất dnh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, nên đi tái khám nếu có những biểu hiện bất thường, có thể tham khảo thêm lời khuyên của bác sĩ đã phẫu thuật cho anh.
\nChúc anh sớm hồi phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , chồng e năm nay 33 tuổi ko biết mấy ngày nay a bị gi ma dau từ bã vai xuong nữa lưng , bây giờ cổ của a ko đứng thẳng được nhò bác sĩ tư vấn giùm e thưa bs

lý thị diễm my

(2015/07/16 16:48)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sỹ, cháu muốn mua thuốc Glucosamin Orihiro 1500mg của Nhật về cho bố mẹ uống phòng ngừa bệnh xương khớp. Mẹ cháu năm nay 48 tuổi, thỉnh thoảng bị đau gối ạ. Cháu xem trên mạng thì thấy nhiều thông tin trái chiều. Cháu rất mong bác sỹ tư vấn cho cháu ạ Cháu cám ơn các bác sỹ ạ

Minh

(2015/10/12 15:36)

Cơ Xương Khớp
tôi bị bệnh gút 8 năn nay uống rất nhiều thuốc song không khỏi hiện tôi dang uống gut tâm bình 3 tháng nay cơn gút vẫn lên bình thường vậy bác sĩ cho tôi lời khuyên uống thuốc nào có hiệu quả xiin cảm ơn bác sĩ

nguyễn hoài thu

(2014/06/16 23:08)

Cơ Xương Khớp
xin bac si cho toi biet toi hay thuong xuyen thu dam va toi hay thay dau o vung that lung vay co anh huong gi khong vay bac si? toi co bi ban gi khong? co anh huong gi toi than khong?

hoang minh truong

(2013/11/01 23:37)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ ạ. Cho em hỏi bị gãy mỏm khuỷu phải phẫu thuật bằng phương pháp nẹp néo ép số 8, vậy bác sĩ cho em hỏi sau bao lâu thì có thể mổ tháo nẹp ra được ạ.Em năm nay 27 tuổi và đã phẫu thuật được 3 tháng rồi. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

nguyễn thị yến

(2014/12/12 17:00)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào các bác sĩ. Cháu muốn hỏi chút ạ, cháu có bị gẫy xương cổ tay vào Chủ nhật vừa rồi (Tức là cách đây 5 ngày). Đã bó bột và tay cháu hiện ko còn cảm giác đau gì nữa. Cháu đang định chiều sẽ đi chạy bộ ở máy chạy để cơ thể ko bị ì ạch (Trc cháu có tập gym, sau bị gẫy tạm bỏ). Vậy bác sĩ ch...

Đàm Phong

(2015/10/23 22:27)

Cơ Xương Khớp
e nam nay 29 tuổi khoang 10 nam tr'c e co di khám và dc cac bac si cua benh vien 103 chuan đoan bi xo hóa cơ delta. trong 10 nam vua qua ba vai cua e hoat dong bih thuong nhung den dau nam nay 2015 e thay cu đong rat khó va khong the choi dc cac mon nhu cau lông bóng bàn bong chuyen nhu trươc ba ...

quang

(2015/09/15 08:19)

Cơ Xương Khớp
chào BS, ba em khám bác sĩ chuẩn đoán là bệnh rễ thần kinh thắt lưng, thoát vị đĩa điệm độ 1, trượt đốt sống, bs cho thuốc uống: Mobimed 15mg, Myolaxyl 250mg, scanneuron, cho em hỏi thuốc như vậy có đúng bệnh không, uống thêm cốt thoái vương được không, xin cảm ơn

phong

(2014/12/14 23:14)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Tôi 50 tuổi. Bác sĩ nói tôi có khả năng bị chèn dây thần kinh, bảo phải vật lí trị liệu. Nhưng ở BV tôi đăng kí bảo hiểm lại không có vật lí trị liệu. Vậy tôi có thể đến BV y học dân tộc để làm vật lí trị liệu được không và tôi có được hưởng bảo hiểm không? Tôi có thể tự tập hỗ trợ t...

nguyễn thị hồng

(2014/04/11 03:15)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ.Ông cháu năm nay 72 tuổi, khoảng vài tuần trước ông bị trượt chân ngã và khi đi chụp phim thì bị mích đầu trên xương đùi và xương chậu nơi khớp gần xương đùi.Bác sĩ cho bó bột ở ngay hố khoeo và điều trị bằng thuốc nhưng vẫn chưa thấy giảm bớt.Kính mong bác sĩ có thể giải thích rõ...

Nguyễn Đình Bảo

(2014/03/26 19:35)

Xem nhiều nhất
Mới được xem