Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Cháu bị gãy xương mắt cá trong chân trái. Đã bó bột được 2 tuần. Hiện tại không còn hiện tượng sưng và đau. Khoảng bao lâu cháu có thể tháo bột và đi làm lại bình thường được ạ

Nguyễn thị phượng

(2016/05/05 02:05)

Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì bạn bị gãy xương mắc cá chân đã bó bột được 2 tuần.
Thời gian bó bột khoảng 2-3 tháng. Sau bó bột bạn cần kiên trì phục hồi cử động khớp, duy trì sức cơ, tỷ lệ liền xương sẽ tăng nhờ vận động. Khớp bất động lâu sẽ bị cứng do cơ co ngắn lại, bao khớp bị co lại... Do vậy cử động khớp là cách tốt để làm cho dịch khớp ra vào, khớp được nuôi dưỡng và mềm mại.
Khi khớp đỡ đau thì tập co cơ. Phải tập đi nạng gỗ, tập chống gậy bên chân lành và khi đi bước chân lành ra trước. Không nên dùng nạng kẹp nách để dáng đi sau này không khập khễnh.
Chế độ ăn uống cần đa dạng, đầy đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất có chứa canxi như cá, cua, tôm... nên uống sữa mỗi ngày 2 ly.
Chúc bạn sớm bình phục!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, em năm nay 37 tuổi, cách đây 2 năm em có bị chuẩn đoán và mổ hội chứng ống cổ tay, nhưng tình trạng hiện giờ của em là bị đau nhức các đầu ngón tay và lan mỏi nhừ cả cánh tay, em có đi bấm huyệt nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm, giống như lúc chưa mổ, sau khi mổ em đã làm theo ...

Nguyễn Thị Thanh Vân

(2015/10/05 13:37)

Cơ Xương Khớp
Bố tôi năm nay 77 đã nghỉ hưu hom 15 - 8- 2013 có đi khám tai bệnh viện Thanh Nhàn.Bác sỹ chuẩn đoán chèn ép dây thần kinh và đám rối trong toai hóa đốt sống(M47- +).bác sy cho thuốc uống 10ngày nay mà chưa thấy đỡ xin GS Lê Đức Hinh Tư vấn thêm xin cám ơn.

TRẦN THỊ DIỆU HƯƠNG

(2013/09/11 16:24)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Em nay đã 24 tuổi và đã có một bé trai được 16 tháng tuổi. Từ lúc nhỏ thường hay bị nhức mỏi tay chân, lưng như là nhức trong xương, da. Khoảng 2 năm nay khi có baby thì nhức mỏi nhiều hơn, trước khi ngủ phải xoa bóp với dầu xanh mới ngủ được, nhưng khuya thức giấc thì lại nhức mỏi v...

Tô Lan Phương

(2014/12/12 20:30)

Cơ Xương Khớp
em bị vôi hóa cột sống và gai đang nhú bs cho e hỏi e phải ăn kiêng những gì và cách điều trị ra sao ? em xin chân thành cảm ơn !

nguyễn tuấn anh

(2015/10/30 22:08)

Cơ Xương Khớp
nguyên nhân bị dãn tính mạch là gì?

nguyen thi thao

(2015/07/15 04:23)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ cháu có việc muốn hỏi hôm bữa nằm trên giường cháu hụt tay chống xuống đất chỗ khủy tay cà vào thành giường nhưng thấy không có gì, hum sau tình cờ đụng phải thì chỗ khủy tay rất đau nhưng không thấy biểu hiện ngoài da như bầm hay đỏ , cháu bôi dầu rất nhiều nhưng không khỏi không biế...

zombie

(2013/10/25 01:11)

Cơ Xương Khớp
Bác sỉ cho tôi hỏi.nguyên nhân nào bênh teo cơ không.bác sỉ

Ngoc quang

(2015/09/20 05:33)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, em năm nay 16 tuổi, bị gãy xương cổ tay trái. Em được tháo bột sau 3 tuần, chuyển sang đeo đai cẳng tay, cổ tay vẫn còn sưng nhưng không đau. Mong bác sĩ tư vấn cho em về cách điều trị để sớm trở lại bình thường, thỉnh thoảng em tháo đai ra để tập xo...

Huỳnh Lê Hoàng Thông

(2016/07/27 02:23)

Cơ Xương Khớp
kính chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, 2 ngày hôm nay e tự nhiên có triệu chứng hít sâu hoặc thở mạnh thì bị đau nhói sau lưng trên bên phải,e là nhân viên văn phòng,không làm việc gì nặng nhọc.Vậy e bị bệnh gì hả bác sĩ, mong nhận được câu trả lời của bác sĩ

Đỗ Như Quỳnh

(2015/11/25 16:32)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ,tôi năm nay 42 tuổi,từng bị thoái hóa cột sống và huyết áp thấp. hiện tại tôi bị đau hai thắt lưng,chân tay hay bị tê và có biểu hiện nóng rát ngoài ra,luôn có tình trạng bị ớn lạnh như muốn sốt..xin hỏi bác sĩ tôi bị bệnh gì và cách chữa trị ra sao? tôi đã đi nhiều bẹnh viên nhưng vẫ...

Nguyễn Ngọc Mai

(2014/12/16 01:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem