Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
E 24t. E hay bị choáng, hoa mắt và đầu lúc nào cũg nặng trễu, có khi bị đau đầu, tay chân tối ngủ thì tê, đôi lúc không muốn đi đâu chỉ muốn nằm nghĩ ngơi ! ko thể tập trung vào việc gì! Vậy em bị gì vậy bác sỹ?

Khánh Nguyễn

(2015/12/19 23:35)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, cháu 28 tuổi, cháu mắc bệnh tâm thần phân liệt, cháu trị bệnh bằng thuốc tây từ năm 2009 đến giờ. Bây giờ cháu đang uống 1/2 viên risperidone 4mg và 1 viên theralene 5mg vào buổi tối. Bác sĩ khám cho cháu nói thuốc theralene là thuốc ho, uống để ngủ. Cháu có thử ngưng thuốc ho và uốn...

Trương Hồng Nga

(2015/04/07 19:19)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, con năm nay 20 tuổi nhưng thường xuyên bị đau đầu chóng mặt và còn bị tê tay chân thậm chí còn tê đầu khi nằm ngủ, con nghĩ đó là chuyện bình thường nhưng thời gian gần đây thì chỉ cần ngồi xí là đã tê, bác sĩ tư vấn con có triệu chứng gì không ạ, con cảm ơn!

Nguyễn Thị Quyết

(2015/11/07 00:27)

Thần Kinh
Chào bs . Cháu năm nay 21t. Cháu bị u trung thất chuẩn mổ ! Nhưng 3 năm trước cháu bi 1 vật thể rơi vào đỉnh đầu chảy máu và khâu 4 mũi ! Gần đây cháu để ý trên đỉnh đầu có 1 cục (u) kế vết khâu ! sở vào thấy ê ê thường hay bị nặng nặng trên đỉnh đầu (cục u ) tay chân thấy yếu yếu và gần đây mắt ...

Trần Tân Nam

(2015/06/20 23:07)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , con hiện học lớp 9, trước đây con có lo lắng về vấn đề rụng tóc nên con đã lo lắng về nó rồi dẫn đến hay mất ngủ, kèm theo đó là đầu óc lo lắng, hay suy nghĩ vẩn vơ(các sự việc, một bài hát...). Điều đó làm việc học của con bị sa sút đi một bậc và nó kéo dài từ năm ngoái đến nay. Co...

Nguyễn Vũ Minh Thành

(2016/04/15 00:52)

Thần Kinh
Kính gửi bác sĩ! Con tôi năm nay 7t đang học lớp một nhưng bé hay hoạt động luôn tay chân cả khi ăn cơm bé cũng luôn vận động tay chân không ngồi yên một chỗ để ăn & lên học ở trường thì cô giáo luôn báo với tôi là cháu không tập trung học bài cứ ngồi lơ là chơi.Cháu cũng hay quên các đồ dùng của...

phạm nguyễn thùy linh

(2015/01/30 17:41)

Thần Kinh
cho cháu hỏi cháu hay bị đau đầu chóng mặt,ngừoi mệt mỏi thì bị gì và nên bổ sung thuốc bổ loại nào ah?mong bác sĩ tư vấn giúp cháu

my lien

(2015/05/19 16:15)

Thần Kinh
Em năm nay 25 tuổi.Thỉnh thoảng trong quá trình vận động hoặc đang ngồi rồi đứng dậy di chuyển em bị rơi vào trạng thái mất cân bằng,mà thường chỉ rơi vào bên trái..chân và tay của em như không còn sức lực.Mất khoảng 5s thì em lại như bình thường.Tình trạng này đã xảy ra cách đây 2 năm..nhưng thờ...

Nguyễn Văn Tư

(2014/02/27 07:32)

Thần Kinh
bạn em thường xuyên bị đau đầu 2 năm nay. càng ngày càng thường xuyên và kéo dài hơn. cứ thời tiết thay đổi nhẹ là bị đau, thậm chí không bt cũng bị đau. xin hỏi bác sỹ như vậy thì có vấn đề gì nghiêm trọng không ạ? có thể là triệu chứng của bệnh gì ạ? Mong bác sỹ giúp đỡ ạ.

Nguyễn Văn Quân

(2014/12/24 06:20)

Thần Kinh
Kính gửi bác sỹ, Em có một người bạn 21 tuổi. Người này có một chứng rất kỳ lạ là hay giật mình dù là bất kỳ gì nhỏ nhất, một cái vẫy tay cũng giật mình và làm nổi da gà. Bạn ý rất sợ khi có ai đứng sau, bên cạnh vì chỉ cần có tiếp xúc nhỏ thôi cũng giật mình. Bác sỹ cho con biết đây là nguyên nh...

Trần Hiện

(2015/01/26 18:18)

Xem nhiều nhất
Mới được xem