Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chào bác sĩ . cho tôi hỏi dạo này tôi thường xuyên ngồi lên đứng dậy hay bị hoa mắt chóng mặt . đôi lúc muốn ngã . ngồi tầm 1 đến 2 phút đứng dậy cũng bị . mong bác sĩ trả lời giúp tôi . tôi năm nay 23 tuổi

Quán vi tân

(2016/05/10 18:50)

Thần Kinh
Tôi bị chóng mặt liên tục từ 4 tháng nay. Một số lúc cơn chóng chóng mặt nặng hơn bình thường . khi tìm hiểu trên mạng thì có dấu hiêu triệu chứng của bênh rối loạn tiền đình nhưng bình thường khi đi đứng tôi vẫn thăng bằng được nhưng khi đứng yên một chỗ thì hơi mất thăng bằng một chút. Ban đêm ...

phạm minh ánh

(2013/07/18 19:10)

Thần Kinh
Xin hoi toi bi dau va nhuc cham chich trong long ban chan va tay.2 chan va tay nhu cam giac kien can tu ban chan den dau goi tay tu ban tay den cu cho tay la benh gi

vo thi thu trang

(2015/11/29 20:02)

Thần Kinh
Thưa Bác Sĩ ! Mỗi khi xúc động mạnh em bị nhức đầu giữ dội , tức ngực , khó thở , nước mũi và đờm nhớt rất nhiều , kg còn biết gì nữa . Xin BS cho em hỏi đó là bệnh gì ạ ?

Nguyen binh long

(2014/12/05 03:42)

Thần Kinh
Em năm nay 26 tuổi chưa lập gia đình, thời gian 8 tháng gần đây em có hiện tượng hay quên nhất là những việc ở quá khứ gần hoặc tương lai gần, và em cũng thấy mình nghe kém hơn. Tệ hơn là em bị mất tập trung, đôi khi em cố gắng tập trung nghe người đối diện nói nhưng chẳng câu nào lọt tai cả. Vì ...

Nguyễn Thanh Tâm

(2014/03/03 16:36)

Thần Kinh
Xin hỏi bác sĩ con e mọc 3 cục gì đó trên đầu giống như bị hạch vậy ạ? Chau k co bieu hien bị đau hay gì khác , chau vẫn chơi va ăn nhu bt. Cho hỏi đó có thể là cuc gì và mức độ nguy hiểm như thế nào được k ạ

Lêdiem

(2016/03/31 03:42)

Thần Kinh
Chào bác sĩ! Cháu năm nay 20 tuổi, cháu thường xuyên bị chóng mặt,hoa mắt. Ngồi lâu hay đi lại nhiều đều chóng mặt và có đôi lúc khó thở. Vậy cháu bị bệnh gì vậy ạ?

Trương Thị Hoàng Yến

(2016/03/09 23:21)

Thần Kinh
Tôi năm nay 28 tuổi, bị bệnh động kinh từ năm 2006 đến nay. Cứ một tháng bệnh lại tái phát 1 lần. Tôi uống thuốc umitol đến nay thuốc hết hạn không ra nữa, vậy tôi có thể chuyển sang dùng Egaruta không?

Hưng

(2016/01/09 17:16)

Thần Kinh
Chào Bác sĩ. Mẹ e 48t, bắt đầu có chứng hay quên.Cho e hỏi mẹ e có uống được thuốc bổ sung dinh dưỡng Omega3,6,9 ko ạ ? Mẹ e có tiền sử bệnh tăng huyêt áp. Mẹ k uống thuốc điều hòa HA vì lâu lâu mẹ e mới nhức, nặng đầu và kèm theo điều hòa chế độ ăn uống lạt hơn xưa Mong BS cho e lời khuyên.

Dương Vân

(2016/03/05 02:18)

Thần Kinh
chau nay 26 tuoi bi dau dau dau gay vai tu lau roi!chau hoc hanh tu nho khong hieu qua.lon len chau co hut thuoc nen dau dau nhieu hon!roi tu ngay do mat ngu nhieu!tam ly chau tu nho khong tot!hai ba nam truoc chau thay dau oc roi loan chau so nen den cac benh vien tam than chua nhung khong thay ...

phạm văn vương

(2014/07/12 22:15)

Xem nhiều nhất
Mới được xem