Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
chào bác sỹ .Tôi năm nay 45 tuổi nghề nghiệp là nhân viên văn phòng ,trong 1tuần trở lại đây tôi bị đau đầu sau tai phải ,cơn đau lúc đầu khoảng 15 lần trên ngày sau đó cứ tăng cấp số nhân lên liên tục, nhói từ sau tai lên đỉnh đầu mỗi lần nhói lên là tôi đau chịu...

nguyễn thị thu Hoài

(2016/04/13 16:00)

Thần Kinh
Cháu chào bác sĩ, cháu năm nay 18t. Thường hay bị đau đầu chóng mặt buồn nôn, trời lạnh toát mồ hôi, và nặng cổ, thường xuyên buồn ngủ mặc dù ngủ đủ giấc nhất là hay buồn ngủ vào ban sáng, và tê bì chân tay, người dã rời.k muốn ăn, bác sĩ xem hộ cháu bị bệnh gì. Xin cám ơn bác sĩ

nguyễn thị hương trà

(2016/04/26 15:43)

Thần Kinh
Mẹ cháu 41 tuổi, dạo này hay đau đầu, uống thuốc vào thì hết đau nhưng hết thuốc thì đau lại, mẹ cháu có đi khám thì bác sĩ chẩn đoán là " rối loạn nhẹ nhịp cơ sở" . Mẹ cháu không biết nhiều về bệnh này. Có thể cho cháu biết bệnh này có ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt không, và cách trị...

Lê Nguyễn Quỳnh Trâm

(2016/06/28 18:46)

Thần Kinh
chào bác sĩ, năm nay em 19 tuổi đã phẩu thuật đầu do máu tụ ngoài máng cứng thái dương (phải) vào tháng 10/2012 bây giờ đã hồi phục nhưng khuôn mặt em không đồng đều, bên phải hơi sưng nhưng không đau gì hết, nếu bị vậy thì có sao không? và cần có những biện pháp nào để khuôn mặt có thể đồng đều ...

thien di

(2013/07/09 04:12)

Thần Kinh
e bi mat ngu k ro ly do.cs cua e van on dinh ve kjnh te cong viec lan vat chat va cs tinh cam.mat ngu keo dai 1tuan va e thay thuc su rat met moi.va dieu nay lam anh huog den cong viec cua e.e da di kham bs va bs cho e thuoc stilux 60mg.e uong thay ngu duoc.nhung neu e cu uong thuoc keo dai nhu t...

hồ thị thúy mơ

(2015/02/12 23:42)

Thần Kinh
Thưa bác sỹ, cháu năm nay23 tuổi, không hiểu sao tay cháu bị khó viết khoảng 2 năm nay, ban đầu biểu hiện còn nhẹ còn viết được, nhưng càng ngày càng nặng và hiện tại cháu rất khó khăn trong việc cầm bút viết, viết thấy đau tay, khó viết, viết chậm mà rất xấu, như là cây bút trượt khỏi bàn tay. v...

Trương Thị Hương

(2014/09/30 15:48)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, e cháu thỉnh thoảng bị căng thẳng rồi ngất đi nhiều lúc mắt lại không nhìn thấy gì, thấy nhức mắt và đau đầu, sau 1 hồi nghỉ ngơi tâm trạng ổn định thì lại nhìn thấy bình thường. Vậy cho cháu hỏi như thế thì bị bệnh gì ạ?

Đăng Tùng

(2014/05/31 16:04)

Thần Kinh
Trong 2 tuần gần đây, cháu thường có triệu chứng đau đầu và cơn đau keo dài cả tuần. cháu đã đi khám và có chụp x-quang não nữa, nhưng từ sau ngày đi khám vè, cháu càng đau hơn và uống thuốc cũng đau hơn bình thường( cháu uống hapacol do bệnh viện đưa).cháu thấy sợ và k biết là chụp x-quang có ản...

Nguyễn Thị Thủy Tiên

(2013/08/03 18:43)

Thần Kinh
chào bác sỹ ! em lên mạng tìm hiểu thì được biết chứng bệnh rối loạn lo âu kèm theo biểu hiện của cơ thể như là run tay run chân đổ mồ hôi ..v.v.. nhưng hiện tại em nghi ngờ mắc bệnh rối loạn lo âu nhưng triệu chứng của em chỉ là sợ hãi căng thẳng vô cớ thôi ạ vậy có phải thuộc loại bệnh này khôn...

nguyễn thế hoàng

(2014/01/05 22:35)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ, cháu là nam 17 tuổi,hôm nay trên đường đi xe bus đi học cháu cảm thấy khó chịu,đau đầu, mắt tối dần,hoa mắt ,mắt bằng,chân vô lực ,mặt lạnh người lạnh ,quãng thời gian kéo dài gần 10p đến xuống xe một lúc mới hồi.Bình thường cháu rất dễ ra mồ hôi nhiều nên không biết lúc đó mồ hôi có...

Nguyễn Dũng

(2015/12/18 20:53)

Xem nhiều nhất
Mới được xem