Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Tôi bị đau nhức và tê tay trái, tê nhiều về đêm. đau dần lên vai, rồi đau xương sống ở ngay thắt lưng, có cảm giác tê chân nữa. Khám ở Bv tỉnh BS bảo là viêm thần kinh tủy sống và cho thuốc uống nhưng uống 2 tháng mà không bớt. Sau đó chụp X quang, BS bảo là thoái hóa cột sống / td thoát vị đĩa đ...

nguyễn thị hồng

(2014/04/08 16:15)

Thần Kinh
chào bác sĩ. Má con năm nay 65 tuổi ,bị tình trạng mất ngủ, đã uống nhiều thuốc nhưng cũng không hết.Con coi trên mạng thấy thực phẩm chức năng BoniHappy trị chứng mất ngủ cũng hay.Nhưng Má con cũng đang bị bệnh tim không biết sử dụng được không .Xin bác sĩ cho con ý kiến .cảm ơn bác sĩ

Nguyễn Cường Vũ

(2013/12/12 21:59)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ cho con hỏi, con hiện đang 16-17 tuổi nhưng trong những ngày gần đây con có xuất hiện tình trạng nhớ trước quên sau, lú lẫn nhẹ..v...v... Việc đấy xuất phát từ nguyên nhân nào ạ ? và có cách nào để trị không ? Con cảm ơn.

Nguyễn Tiểu Anh

(2016/07/17 22:02)

Thần Kinh
Chào bác sĩ , con năm nay 20 tuổi , dạo gần đây con đang bị 1 triệu chứng không biết có phải là rối loạn giấc ngũ không nữa . Con hay thức khuya nhưng tầm 1h sáng là ngũ , con dễ đi vào giấc ngũ nên ngũ được ngay nhưng lại thức sớm vào 5-6h sáng , diễn ra được ...

Nguyễn Tấn Duy

(2015/05/15 13:58)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em có chuyện cần được tư vấn. Cũng kéo dài gần hai tuần rồi, em rất hay mất ngủ. Ban đầu chỉ đến một hai giờ sáng, nhưng sau đó phải đến bốn, năm giờ em mới ngủ được. Năm nay em 17 tuổi ạ . trước đây em rât ít xảy ra tình trạng này, em thường ngủ sớm không quen thức khuya. Nhưng bây ...

Nguyễn Hoàng Anh

(2015/06/03 06:59)

Thần Kinh
Dạ chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi " em bị ra mồ hôi tay và chân rất nhiều ướt thành giọt luôn bác sĩ,(bị từ nhỏ) lúc nào cũng ra ra nhiều khi e căng thẳng hay tập trung, em học ngành điện tử nên ra mồ rất ảnh hưởng đến công việc xin việc rất khó ạ em không có tự tin ạ, Bác sĩ cho em hỏi bệnh chữa...

Lê Sơn

(2014/07/24 02:37)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em nam nay 21 tuổi. E có những triệu chứng như sau. Đau nửa đầu bên phải. Khi làm việc nặng nhọc thì vùng đó tê lạnh. Đau theo từng cơn. Khi nằm thì nó đỡ hơn..

hà văn toản

(2016/04/01 05:50)

Thần Kinh
Em dang mang thai 6 tuần tuổi. Nhung gio em bi chứng đau nửa dau mãn tính. Gioo dang đau mot cach du doi. Cviec cua em phai lam hang ngay va co the trực đêm, phai an uong va can doi trong cuoc song ntn?

đỗ Thị Hiên

(2015/10/31 03:34)

Thần Kinh
Kính gửi bác sĩ! Theo như câu trả lời bên dưới của bác sĩ về 9 dấu hiệu bệnh tăng động giảm bên dưới thì con trai tôi đều có biểu hiện của 9 dấu hiệu này.Vậy bệnh này có điều trị dứt điểm được không bác sĩ & thời gian điều trị phải mất bao lâu?sau này bệnh có giảm theo thồi gian không? Đối với tr...

phạm nguyễn thùy linh

(2015/02/06 21:11)

Thần Kinh
Bạn gái e bị đau đầu suốt mấy ngày qua, uống thuốc Mk k khỏi. Cứ nặg đầu, choáng, lâu lâu bị đau nhiều phía bên trái như kim châm v hoặc sau gáy, ngồi xuống đứg lên zễ bị choág, muốn xỉu nữa.. mong bác sĩ giải đấu thắc mắc bệnh tình bạn gái e và cho e cách điều trị a. E cảm ơn bác sĩ

trần phi hoàng

(2016/03/01 06:24)

Xem nhiều nhất
Mới được xem