Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Chau bi met moi chau phai lam sao, uong thuoc gi

Hoài

(2015/11/12 16:40)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, cách đây 1 tuần em thường bị nhói đau ở sau đầu phía dưới tai phải nơi có phần lõm và kèm theo có cảm giác hơi buồn nôn. Vậy cho e hỏi đó là triệu chứng của bệnh gì ạ và nên khám chữa bệnh như thế nào? Em xin chân thành cảm ơn !

Trần Thị Hải Yến

(2014/10/15 23:05)

Thần Kinh
Chào bác sĩ : năm nay cháu 18 tuổi đang trong giai đoạn gấp rút ôn tập để thi THPTQG nhưng không hiểu sao 2 ngày hôm nay đầu cháu rất đau và có cảm giác thèm ngủ, cứ nằm lên giường là ngủ li bì trong mê sảng và khi tỉnh dậy thì rất mệt mỏi. Cháu rất lo lắng... Mong các bác sĩ giúp đỡ. Cháu cảm ơn ạ!

Nguyễn Ngọc Lan Nhi

(2016/05/28 17:38)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, em là nữ, năm nay 20t. Em rất hay bị choáng váng, đầu óc chòng chành khi đi siêu thị, nhà sách hoặc ăn ở quán ăn. Ngoài ra khi xung quanh ồn ào cũng làm e khó chịu và choáng. E bị như vậy cũng khoảng 4-5 năm rồi. E bị gì vậy ạ?

HNT

(2015/12/13 22:27)

Thần Kinh
Chao Bac Si a. Bac cho toi dc hoi ve nguyen nhan gay đau đầu của tôi? Tiểu sử phát hiện: Tôi la người hay tập thể thao (nam nay 33 tuổi). Tết Bính thân vừa rồi, do thời gian vui xuan, toi co uống bia vào buổi tối. Sáng dậy, người vẫn khỏe (không say), tôi có ra xà đơn hít mấy cái. Ban đầu không s...

Nguyễn Văn Quỳnh

(2016/02/20 22:19)

Thần Kinh
Xin chào bác sĩ. cháu năm nay 20 tuổi. Khoảng 2 tuần trở lại đây cháu hay có hiện tượng đau nhức nửa sau đỉnh đầu, 1 ngày bị tầm vài 3 lần. Mỗi lần như thế là đầu óc buốt lên không chịu được, đến tầm 5 đến 10 giây sau mới hết. Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu đang gặp vấn đề về bệnh gì không ạ? Cháu h...

Phạm Văn Nhật Tân

(2016/01/06 19:44)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ, e năm nay 20t, e thường xuyên bị đau đầu và cổ gáy, giấc ngủ li bì và sau khi ngủ dậy thì rất mệt mỏi, thỉnh thoảng đau nhức tay chân, cơn đau đầu sẽ nặng hơn mỗi khi trời sắp chuyển mưa hoặc nhìn vào ánh đèn, bác sị cho e hỏi là e bị gì và phải điều trị trong bao lâu thì sẽ khỏi...

nguyễn anh sáng

(2015/08/20 15:26)

Thần Kinh
thưa bác sĩ, con 17 tuổi, dạo này con hay nặng đầu, nhức đầu kinh khủng, mất tập trung, buồn ngủ lắm nhưng phải 2,3 h ms ngủ đc, ăn con cũng thấy k thèm, cũg k thấy đói nhiều, dường như cả ngày chỉ uống nước, tối về lại nằm nge nhạc.........như vậy là chịu chứng gì ạ, con cũng hay suy nghĩ tiêu c...

Sơn Tuyền

(2016/04/26 03:56)

Thần Kinh
chào bác sĩ, em bị đau đầu thường xuyên đã hơn 1 năm rồi, đi khám thì bác sĩ chẩn đoán do rối loạn vận mạch, nhưng khi bs cho thuốc về dùng thì không thấy đỡ.tình trạng đó vẫn kéo dài và thỉnh thoảng mới không thấy nữa. em thường hay thấy có tiếng nổ lách tách bên trong. em đang lo lắng không biế...

trần thu hường

(2016/06/20 21:05)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ, em năm nay 19 tuổi. Từ nhỏ đến lớn em đi học em phát âm rất rõ. Nhưng kể từ khi bước sang HK2 ĐH em có triệu chứng phát âm ko rõ, bị đớt, lâu lâu lại bị ngọng khiến em ngại nói chuyện. Bạn bè em cũng nhận ra sự thay đổi này của em. Ngày xưa em đọc sách luôn đọc thầm trong đầu rất ...

Nguyễn Phúc

(2016/04/29 05:10)

Xem nhiều nhất
Mới được xem