Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

chào bác sĩ.e năm nay 16t. dạo gần đây khi ngủ. mặc dù e đã rất mệt muốn ngủ.nhưng nằm 1 lát là cơ thể khó chịu. cứ phải cử động tay chân thì cảm giác khó chịu đó mới hết. cho em hỏi đó là do đâu va làm gì để khắc phục để có giấc ngủ ngon

lê ngọc thảo

(2016/04/17 08:27)

Chào bạn!
Theo triệu chứng bạn nêu ra thì bạn đang gặp phải tình trạng khó đi vào giấc ngủ, một trong các biểu hiện của chứng bệnh mất ngủ. Bạn mới 16 tuổi, vì vậy nguyên nhân gây mất ngủ có thể do áp lực học hành, áp lực từ phía gia đình hay chuyện buồn lo trong cuộc sống. Vấn đề quan trọng trong điều trị mất ngủ là giải quyết nguyên nhân gây ra. Bạn xác định rõ đâu là vấn đề làm bạn lo lắng hay căng thẳng, từ đó giải quyết vấn đề. Ngoài ra bạn cần có cho mình chế độ ăn nghỉ, học, tập luyện hợp lý, không gian thư giãn để giải tỏa căng thẳng. Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang, sản phẩm có tác dụng tốt cho người mất ngủ.
Chúc bạn sức khoẻ!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Finizz cho tôi hỏi với, tôi bị nhức đầu và mất ngủ từ lâu. Các triệu chứng này ngày càng liên tục, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống của tôi. Tôi muốn nhanh chóng chữa dứt điểm bệnh này. Tôi có thể trị ở đâu bây giờ ? Tôi cám ơn.

Lý Mỹ An ( Mộc Hóa )

(2017/01/12 16:17)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Em không biết là em có bị trầm cảm hay không. Từ lúc em có bầu hay sinh con cảm giác chán nản cứ xảy ra. Em không muốn ăn uống gì hết. Tối ngủ đến 12h là em không ngủ lại được cứ suy nghỉ lung tung toàn là tiêu cực. Đôi lúc con quấy khóc em lại có suy nghĩ muốn làm đau con mình giờ n...

Nguyễn Thị Anh Thư

(2015/12/26 08:48)

Thần Kinh
Chào bác sĩ, Mẹ tôi năm nay 51 tuổi. Trước đây mẹ tôi làm việc tại nhà máy sản xuất bia, vì thế 1 tuần mẹ tôi phải làm 2 ngày ca đêm (10h tối đến 6h sáng hôm sau). Cách đây khoảng 2 tháng, mẹ tôi đột nhiên mất ngủ, người mệt mỏi nên đã xin nghỉ việc để ở nhà chữa trị. Mẹ tôi có đi khám ở bệnh việ...

Trương Huỳnh Mai Phương

(2015/09/26 14:49)

Thần Kinh
xin chào bác sĩ tôi tên nhân , cách đây vài ngày tôi có bị té đập đầu xuống đất liệu có sao không

vương hữu nhân

(2016/02/22 04:54)

Thần Kinh
Cho cháu hỏi cháu không ngủ trưa được đang dùng thuốc màu xám đen hoạt huyết nhất nhất mà cháu vừa mới đi bắn nốt ruồi , cháu có nên sử dụng thuốc trong thời gian chưa lành vết bắn không và cháu đang chữa đúng bệnh khó ngủ trưa bằng cách dùng thuốc đó không ạ

Như quỳnh

(2016/05/23 23:14)

Thần Kinh
Em 32t có gd và 2 con (1 trai, 1 gái). em có bệnh hay tuột huyết áp. mấy tháng gần đây em có tình trạng là hay cáu gắt với con trai e mỗi khi ăn cơm vì con trai e năm nay 8t nhưng ăn cơm rất chậm chạp, đôi lúc e chửi mắng và đánh con. 1 tháng e mất ngủ khoảng 2-3 gì đó mặc dù cũng k có việc gì để...

Nguyễn Thị Thu Hiền

(2015/11/30 17:43)

Thần Kinh
chào bác sĩ. bác sĩ cho cháu hỏi. năm nay cháu 20 tuổi . không hiểu tai sao hơn 2 tuần quá cháu thấy khó ngủ.ngủ không dược. thường thường là 9h-9h30 là cháu đi ngủ, lên giường là ngủ như chết, ngủ đến tận sáng. nhưng không biết 2 tuần qua cháu đều khó ngủ, ngủ rất ít từ 1h-4h là cháu đã dậy rùi....

đàm đình dương

(2014/12/12 20:27)

Thần Kinh
Em chào bác sĩ. Gần 1 năm nay, từ khi bà nội em mất vì bị ung thư gan, rồi bạn mẹ em cũng mất vì ung thư. Từ đó mẹ em cảm thấy sợ, và lúc nào cũng lo lắng. Suốt ngày lên mạng xem bệnh này bệnh nọ, ăn cũng không dám ăn. Chỉ lo đi khám bệnh thôi. Tháng trước mẹ em đi khám bác sĩ nói là trào ngược d...

Hai

(2015/09/14 07:56)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Tôi hiện ỏ đồng nai. Mẹ tôi nay 68 tuổi vướng canh bệnh dã gần 10 năm. Triệu chứng hay nghĩ mính bị hại, nghĩ bản thân bị tội, xúc phạm vì gia đính tôi đạo công giáo. Tôi xin kể lại câu chuyện này, để bác sĩ có cái nhìn tổng quát đẩ tư vân giúp, và cho tôi địa chỉ chữa trị vì tôi đã ...

nguyễn đình duy

(2015/11/05 23:36)

Thần Kinh
chào bác sĩ. cách đây vài ngày tôi có bị nóng lạnh vào ban đêm nên tôi ra tiệm thuốc tây kể lại thì họ lấy thuốc trị nóng lạnh cho tôi. nhưng sau 2 ngày vẫn không hết và mỗi đêm tôi đều bị lạnh và sáng ra thì rất nhức đầu tôi vào bệnh viện khám và xét nghiệm máu thì bác sĩ nói tôi bị sốt siêu vi ...

lâm lê quốc hùng

(2014/09/17 04:44)

Xem nhiều nhất
Mới được xem