Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
em xin chào bác sĩ.em xin hỏi là e có hiện tượng khó ngủ 3 ngày nay ạ.mọi tối em nằm chỉ vài phút là ngủ được.nhưng mấy ngày nay toàn nằm khoảng 2.3 tiếng mới ngủ được ạ.em đang giai đoạn làm đồ án có phải do tiếp xúc máy tính và điện thoại nhiều nên vậy không thưa bác sĩ.em phải làm thế nào để b...

Trần văn khải

(2013/10/23 16:45)

Thần Kinh
Chào Bác sỹ. cháu là sinh viên đang học ở Nga. Bác sỹ cho cháu hỏi về bệnh đau đầu kinh niên (khi ở nhà cháu đi khám thì được chuẩn đoán là đau đầu kinh niên). thời gian trước cháu đau theo kiểu triền miên cả ngày, nhưng nay nó không đau cả ngày nữa mà thi thoảng cháu có cảm giác như có con gì cắ...

Lê Văn Khánh

(2014/09/06 10:37)

Thần Kinh
chao bac sy chau nam nay 25 tuoi.dao hai thang nay chau bi nhuc nhoi tren dinh dau ben trai,ma con dau chi voi muc do nhe ma dau tu sang toi trua va co khi toi chieu lai het,cu vay hoi lam cho chau met moi qua.cong viet chau khong co ap luc gi.chau da di chu ct noi chau khong bi sao.roi chau di c...

tran huu hoang

(2015/10/19 17:42)

Thần Kinh
Chào bác sĩ. Cháu là nữ năm nay 20 tuổi. Cháu muốn hỏi bác sĩ điều này ạ. Cháu bị ngã đập đầu phía sau xuống đất theo kiểu té ngửa. Lúc ngã xong cháu thấy choáng váng, đầu rất đau và buồn nôn. Sau đó thi hết buồn nôn nhưng đầu thì vẫn đau. Tình trạng đau đầu kéo dài 2 ngày rồi. Cháu đi khám và bs...

Hoàng bích phượng

(2016/06/15 03:21)

Thần Kinh
bac si oi cho em hoi con em nam nay 2 tuoi hom vua roi mua to co sam set .may hom nay chau so khong dam ngu cu doi di choi vay day co phai la bi hoang loan tinh than khong a

nguyen thi khue

(2014/05/30 19:26)

Thần Kinh
Em năm nay 24 tuổi, nam giới, chưa kết hôn. Em thường trong trạng thái căng thẳng nhiều do áp lực công việc và chuyện tình cảm. Dường như em rất dễ bị căng thẳng (lúc nhỏ em từng bị chấn thương sọ não lúc mẫu giáo hay cấp 1 gì đó). Em cũng bị đau nửa trái đầu khoảng vài năm nay, nhất là những lúc...

Trí

(2015/01/21 22:31)

Thần Kinh
Lần trước tôi có đi khám bệnh ở BV Đại học Y dược TPHCM, muốn được BS Trần Chí Cường khám bệnh do bạn tôi giới thiệu bác sĩ rất giỏi nhưng không được. Xin hỏi muốn đăng kí bác sĩ này trực tiếp khám thì phải làm sao? BS Trần Chí Cường có khám bệnh ngoài giờ tại phòng khám không? Cách liên hệ thế ...

Đào Minh Châu- Cần Thơ

(2017/01/12 13:27)

Thần Kinh
Bac si cho toi hoi Tôi bị tai nạn cách đây 7 ngày tôi bị té ở đầu 3 bửa đầu có nôn ói và đi khám bệnh viện thì Bác sĩ kêu không sao đến hôm nay thì tôi lại có hiện tượng nôn ói trở lại ... Vậy Bác sĩ cho tôi hỏi triệu chứng vậy thì có ảnh hưởng gì không và như v có máu bầm k và cách chửa trị như ...

Trường trang

(2016/07/28 18:19)

Thần Kinh
Chào bác sĩ . cho tôi hỏi dạo này tôi thường xuyên ngồi lên đứng dậy hay bị hoa mắt chóng mặt . đôi lúc muốn ngã . ngồi tầm 1 đến 2 phút đứng dậy cũng bị . mong bác sĩ trả lời giúp tôi . tôi năm nay 23 tuổi

Quán vi tân

(2016/05/10 18:50)

Thần Kinh
Cách chữa mất ngủ kinh niên!!!đêm nào cũng không ngủ được,mê mang,mệt mỏi cơ thể

Mai Ba Phuc

(2015/12/31 02:43)

Xem nhiều nhất
Mới được xem