Danh mục câu hỏi

Thần Kinh

Có 1 lần 1 người uống rượu và bị say , lúc đó người đó gọi đơn giản là họ phá nhà người khác vì vấn đề khá là nhảm . Nhưng lúc đó em cảm thấy tim đập nhanh vì hơi sợ Bây giờ nghe âm thanh mạnh hoặc âm thanh giống vậy thì em có cảm giác sợ sệt và tim đập rất nhanh Em muốn hỏi cách khắc phục vấn đề tâm lý này

Nguyễn Ngọc Duy Cường

(2016/04/05 05:06)

Chào bạn,
Để khắc phục cảm giác sợ sệt và tim đập nhanh, trước tiên, bạn nên nâng cao sức khỏe của mình bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục hàng ngày để điều chỉnh tâm trạng. Bạn cũng nên tập yoga, thiền để cân bằng lại trạng thái cảm xúc. Nên tham gia nhiều hoạt động tập thể, các hoạt động xã hội, đi du lịch,... Áp dụng liệu pháp tâm lý, tập làm quen với các tình huống tương tự theo mức độ tăng dần. Trong trường hợp không thể tự mình cải thiện được, hãy tìm đến các bác sĩ tâm lý, các bác sĩ sẽ giúp bạn điều trị bằng thuốc kết hợp với liệu pháp tâm lý, để bạn nhanh chóng khắc phục được vấn đề đang gặp phải. Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng TPCN Kim Thần Khang để giảm các triệu chứng căng thẳng, hồi hộp, tim đập nhanh,...
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Thần Kinh
Hồi trước tôi ngủ khoảng 8-9h/ngày cả trưa lẫn tối. Gần đây tôi khó ngủ, ngủ ít (6h/ngày) so với trước mà không mệt, không buồn ngủ. Như thế có khác với sinh lý bình thường không? Nếu khác thì có nguy cơ gì?

Đỗ Mạnh Huy

(2015/02/24 21:41)

Thần Kinh
chao bs, cháu muốn hỏi tèo nhà chau đã tròn một năm, lúc 4 tháng cháu có bị co giật, đi khám bs cho thuốc depakine về uống đến tận bây giờ không thấy có biểu hiện co giật nữa, cháu muốn hỏi bs tèo nhà cháu phải uống thuốc đó đến bao lâu thì không phải uống nữa, và có nên đi khám đo điện não thườn...

le thi sam

(2014/12/30 22:16)

Thần Kinh
Ba em năm nay 67 tuổi. Tay và chân ba em thì chỉ hơi run, nhưng những cơ hàm và xương mặt cứ bị co giật, cơ mắt cũng bị co giật nên cặp mắt cứ chớp nháy nhiều lần hơn người bình thường. Xin hỏi có phải ba em bị mắc bệnh Parkinson hay không? Xin hỏi có thuốc nào chữa trị bệnh của ba em không?

nam

(2016/01/09 17:04)

Thần Kinh
chao bac si gan day em bi benh lien quan den than kinh vi mot ngay khong co luc nao la tam em duoc yen suy nghi lien tuc mac du em biet do la suy nghi vo van nhung em ko kiem soat duoc dieu nay anh huong rat lon den cuoc song cua em.em mat het nang luong khong muon lam gi em nghi minh khong bi tr...

cr7

(2016/01/19 19:22)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ! Cháu thường hay bị đau phía sau đầu. Không phải đau dữ dội mà chỉ thấy khó chịu thôi cảm giác cứ như có gì chặn ở phía sau đầu không cho máu lưu thông được ý. Khi bị thế này thì cháu rất khó tập trung, lười suy nghĩ, thường bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, trong người cứ có cảm giác n...

tuấn anh

(2015/07/26 21:55)

Thần Kinh
cháu chào bác sĩ bác sĩ cho cháu hỏi ông cháu bị bệnh viêm kẽ phổi dang uống thuốc tây nhưng ông cháu bị tê chân thì có thể châm cứu duoc ko ạ bác sĩ và nếu ko châm cứu dc thì có cách nào de hết tê chân dc ko ạ cháu xin cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!

dào duy hơn

(2016/07/26 17:34)

Thần Kinh
Em là nam giới năm nay 26t. Cách đây vài năm e có bị bệnh đau đầu về buổi chiều. Cứ đến buổi chiều là nó lại đau. Sau mỗi lần ngủ qua đêm là hết, xong đến chiều là lại đau. Sau đó 1 thời gian thì e bị đau đầu liên tục dù ngủ qua đêm dậy cũng ko hết, và rất khó tập trung vào 1 việc j đó Năm đó e đ...

Chu Minh Tú

(2014/09/07 00:14)

Thần Kinh
Chào bác sĩ,em đang bị chứng "rối loạn nghi bệnh" ạ,dạo gần đây e luôn bị ám ảnh bởi con virus hiv làm e rất khổ tâm,mấy hôm trước e có đi điều trị nha khoa ở BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TPHCM,theo e biết thì đây là 1 bệnh viện lớn, e khám ở đây có thể yên tâm về chất lượng cũng như an toàn trong lâ...

phi long

(2015/12/06 01:21)

Thần Kinh
Thưa bác sĩ! Em năm nay 23 tuổi, là một sinh viên mới ra trường. Em bị tai nạn giao thông lúc đang học năm 3 đại học, nằm viện hết 1 tuần ở Bệnh viện Chợ Rẫy, sau đó em được biết mình bị chấn thương cột sống cổ, xuất huyết vùng bao trong (T) và bị liệt tay phải, chân phải, mặt phải. Sau 1 tháng e...

Nguyễn Cao Vĩnh

(2016/05/03 22:44)

Thần Kinh
Bác sĩ cho con hỏi, uống thuốc ngủ bao nhiêu viên sẽ bị ngất và bao nhiêu viên sẽ chết?. Con chỉ hỏi để biết thôi ạ, bác sĩ đừng hiểu lầm :p

Yến Di

(2016/06/25 06:14)

Xem nhiều nhất
Mới được xem