Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
gan day toi cam thay co xuong khop co cam giac nhu co cung lai,co luc tay chan co ve nhu yeu di ,tu chi hoat dong khong linh hoat va ca cac phan co khop tu khuon mat ? khi bat dau chay xe duoc khoang 15' la co bieu hien muon chong mat ,co cam giac muon nga ,nhung van con nhan thuc tot va co gang ...

nguyen thanh hai

(2016/07/18 04:02)

Cơ Xương Khớp
cháu chào bác sĩ ạ!rncháu hiện tại hay bị mỏi bệnh cạnh sườn bên trái , nếu ngồi lâu 1 chỗ hoặc lúc đói nó chỉ mỏi mỏi khó chịu nhưng ko bị đau, không biết chau bị bệnh gì , hay tại ngồi nhiều ạ?rnbác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ rncháu cảm ơn!

nguyễn thị hương

(2013/08/26 15:52)

Cơ Xương Khớp
bác sĩ oi, cho em hỏi ??...có trường hợp nào bị liệt 2 chi trên không ??? nguyên nhân tại sao ( nếu có)..?? mà không có là do đâu bác sỉ ??

Lê Trọng Cường

(2015/10/21 18:18)

Cơ Xương Khớp
Ngày nhỏ mình có bị bệnh khớp,đã uống thuốc đến hết năm 18 tuổi.năm nay đã 24 tuổi rồi nhưng mỗi khi thay đổi thời tiết là bị đau khớp,mỏi cơ hoặc đau đầu.mong các bác sỹ trên 24h tư vấn giúp cho mình với.mình xin cảm ơn!

lã quốc hưng

(2013/10/02 04:47)

Cơ Xương Khớp
E nay 36 tươi bi tai nan giao thông gay xương don da điêu tri đen nay 6 thang nhưng van con đâu khớp vai.Xin đươc tu van

Le chi linh

(2016/07/05 03:29)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, tôi năm nay đã 51 tuổi, tôi có triệu chứng đau một bên cổ đã hơn 2 tháng nay và mỗi khi tôi lái xe máy trong quãng đường dài, tôi lại có triệu chứng tê tay không thể điều khiển được tay lái của mình. Vậy xin cho tôi hỏi là tôi bị bệnh gì vậy ạ? Tôi xin cảm ơn bác sĩ !

Cao Văn Ngọc

(2016/08/04 03:54)

Cơ Xương Khớp
khuya qua e có té xe bị xay xát ngoài da và đau thốn ở bên vai . nhìn bằng mắt thường thì k thấy sưng . xin hỏi e có bị gãy xương k ạ . k hề sưng hay bầm tím . e thoa mật gấu vs rượu có đc k ạ

Văn Ngọc Nhân

(2015/01/02 15:35)

Cơ Xương Khớp
e nam nay 20 em nen benh vjen bach maj kham thj bac sj chuan doan e bj benh vjem cot song djnh khop ma bac sj benh nay k chua dk jo e faj lam j va chua bang cach nao de khoi dk benh

tran van huy

(2014/07/26 17:05)

Cơ Xương Khớp
Em là nữ, 24t. Em bị mỏi từ gáy phía bên phải lan xuống cánh tay phải đã hơn 3 năm nay..Trước đây 3 năm em đã có chụp MR một lần nhưng anh em (là bác sỹ khoa tim) bảo rằng không có gì chỉ cần tập thể dục thôi nhưng sau mấy năm em vẫn thấy triệu chứng vẫn như vậy...Mỗi lần em quẹo cổ sang trái hay...

nguyễn quỳnh an

(2013/09/25 00:16)

Cơ Xương Khớp
Sau khi sinh, tôi thường bị đau chân bên trái,đau chỗ xương cụt với xương đùi. Khi ho hay hắt hơi cũng có cảm giác đau. Thỉnh thoảng cơn đau cũng đỡ nhưng một thời gian lại đau, đi lại khó khăn. Bác sĩ tư vấn giúp tôi đang gặp vấn đề gì và cách chữa trị . Cảm ơn bác sĩ nhiều

Phạm Thị Thùy

(2015/09/15 14:42)

Xem nhiều nhất
Mới được xem