Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Em xin chào bác sỹ em năm ngoái có đá bóng bị ngã chân bị triệu chứng như rách sụn chêm gần 5 tháng nay em cũng đớ nhiều đi lại ổn chạy đc nhưng căng chân vẫn nhói đau. cử động khớp gối vẫn có tiếng khục. bác sỹ có thể tư vấn giúp em được không ạ? Em xin ca...

Ngô Văn Diện

(2016/03/11 00:26)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ tôi năm nay 45 tuổi có hiện tượng chớm gút hỏi nguyên nhân và cách điều trị

nguyen thi mai

(2015/09/24 19:26)

Cơ Xương Khớp
Cháu chào bác sĩ.Cháu năm nay 23 tuổi,cháu bị đau lưng 2 năm nay rồi.Triệu chứng:đau âm ỉ cả ngày,đau nhất vào lúc sáng sớm mới ngủ dậy.Đợt vừa rồi cháu có đi khám và chụp cộng hưởng từ,kết quả BS chuẩn đoán là cháu bị dính đốt D3-D4 bẩm sinh.Vậy BS cho cháu hỏi bệnh phương pháp và thuốc điều trị...

Dương Văn Nam

(2013/07/19 06:35)

Cơ Xương Khớp
Em năm nay 39 tuổi, (có thể do lão hóa và ngồi làm việc bằng máy vi tính nhiều quá), nên thường thấy mạch máu cứ giật giật, khi ở cổ, khi ở bên hông sườn, khi ở đùi, khi thì ở bắp chân, có khi dười bàn chân. Em không biết mình đang bị bệnh gì, khám và chữa bệnh ở đâu cho hết bệnh? Mong bác sĩ tư ...

Hồng

(2016/03/23 22:04)

Cơ Xương Khớp
tai sao nam dau ngon tay cua toi bi te .nhat la vao ban dem . si hoi bac si ?

nguye thi chi

(2014/08/22 04:30)

Cơ Xương Khớp
Dây thần kinh trung ương sau khi mổ của e nó bị tê liệt 2 ngón tay kề út và ngón út . Bác sĩ ơi e cần điều trị sao ạ

Đặng thị hạ

(2016/06/25 19:27)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ, năm nay cháu 19t, cháu dự định uống thuốc tăng chiều cao Calcium sandoz 500mgrnxin. Cháu có tiền sử bệnh đau ruột non hồi cấp 1. Vậy uống thuốc này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe hiện giờ ko thưa bác sĩ. Nếu cháu uống thì 1 ngày uống bao nhiêu lầ...

Thanh Huyền

(2014/04/17 03:12)

Cơ Xương Khớp
Chao bs.bs oi ben trong bap dui e tai sao co hot hot ak...e ko bik hot gi het ak...ben trong da doa bs...co phai hot co ko ak hay e bi benh gi ak.cam on bs

levando

(2015/04/12 07:50)

Cơ Xương Khớp
bs ơi, con 18t, con bị viêm giãn tĩnh mạch + vẹo cột sống, giờ con nên ăn uống gì thì hợp lí ạ? mong bs tư vấn cho con thêm về loại bệnh trên? con cảm ơn bs!

tulip

(2014/08/02 17:36)

Cơ Xương Khớp
Xin chào các bác sĩ, em năm nay 19 tuổi. Khoảng 5 năm trước, em phát hiện mình có nhiều hạch ở cổ, nách và đặc biệt là 2 bên bẹn, khoảng 10 hạch ạ. Vài hôm trước thì em thấy hơi đau ở hạch ờ cổ, đồng thời em cũng thấy những hạch bên trái hơi lớn hơn những hạch bên phải. Vừa rồi em có đọc thấy ung...

Nguyễn Trương Minh Bảo

(2013/06/11 02:31)

Xem nhiều nhất
Mới được xem