Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Da .em nam nay moi 18tuoi thoi.nhung khi troi mưa gió.chở trời là em hay bi nhức chân.tay.như ở đầu gối.khủy tay.ban chân.em bi nhu vay hinh như là từ nhỏ toi giờ.cho em hoi hien tuong nay la gi ? Co nguy hiem khong.em cam on rat nhieu

Nguyen thi ngoc trâm

(2015/06/08 09:14)

Cơ Xương Khớp
Toi co nong do axit uric 500u/l thinh thoang khi tap the thao neu hoat dong manh thi co the bi dau o chan.Toi da di xuong vien gut Hai Duong lay thuoc uong duoc 3thang nhung toi thay uong nhieu thuoc qua so bi anh huong den co the.Vay theo bac sy con co cach nao tot hon cho toi nua khong.Xin cam ...

Ta van Thai

(2013/07/29 17:46)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 68 tuổi, gần đây tôi hay bị đau nhức 1 bên đùi, khi tay vuốt nhẹ lên đùi thì sẽ bị buốt, nhưng nếu bóp tay mạnh vào đùi thị lại không bị buốt. Xin hỏi bác sĩ tôi cần làm gì để giảm các cơn đau và tôi cần kiêng gì hay không? Xin cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Như Lại

(2016/07/20 17:02)

Cơ Xương Khớp
cho e hoi e bi te xe gay tay da duoc phau thuat 3 tuan roi nhung ox e lai doi hoi chuyen ay .neu e quan he nhu vay co nguy hiem khong vay .tra loi giup em

huynh thi hong ngoc

(2014/10/28 14:20)

Cơ Xương Khớp
E cam ơn bs ạ. E hỏi bs va bs nói la của e bị phức tạp, nên chịu khó tập co duỗi ngón tay và tập cầm nắm, chư bs k bảo phải mô lại lần 2, và khi mổ xong e có chụp lại X-Quang rồi ạ. E thấy chậm tiến triển cánh tay của e, và e muốn hỏi bs la nếu về lâu e uông thuốc điều trị thi dây thần kinh sẽ hồ...

Nguyễn ngọc sơn

(2016/04/14 00:06)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ , tôi năm nay 39 tuổi , Tôi thường xuyên bị tê nhuc tay và thỉnh thoảng bị tím tái bàn tay. Nhất là vào các ngày trở trời. Liệu tôi có phải do xương khớp ko ạ. Mong bác si tư vấn giúp . Tôi xin chân thành cảm ơn

Le Thi Nga

(2015/11/29 03:44)

Cơ Xương Khớp
Bs cho e hỏi đau phần xương hông cứng gọi là đau gì ạ

Phạm văn mạnh

(2015/12/02 23:17)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho e hỏi. E bị gãy xương ở bàn tay. Và mẻ xương mỏm ở xương lớn chỗ cổ tay. Sau 15 ngày e chụp phim lại thấy chỗ xương mẻ vẫn bị hở. E có nên mổ đóng đinh chỗ đó k. Hay để tự lành. E chân thành cảm ơn.

Nguyễn hoàng doanh

(2014/11/07 21:11)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ. Em bị vỡ xương thuyền cổ tay nên đã mổ đóng đinh. bác sĩ cho em hỏi bị như em thì bao lâu có thể làm việc được ạ.

ngô xuân hải

(2015/11/25 21:34)

Cơ Xương Khớp
chào bác sỹ .tôi bị trượt khớp đã đi kéo lại rồi từ đó được 4 tháng rồi vấn bị đau nhức khớp .giờ nên dùng loại thuốc gì ạ

tòng văn chiên

(2015/10/22 17:06)

Xem nhiều nhất
Mới được xem