Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho cháu hỏi cháu muốn tăng chiều cao thì tập xà(treo thêm vật nặng vào chân) và đi bơi thì môn nào hiệu quả hơn.Ngoài ra cháu đang uống viên canxi của amway có hiệu quả ko ạ.(cháu là nam, năm nay 17 tuổi 7 tháng)rnCháu xin cảm ơnrn

hoàng bách

(2014/02/12 20:00)

Cơ Xương Khớp
thưa bác sĩ tôi bị đau xương ót đã 2 ngày rồi, về đêm càng đau ê ẩm, vậy xin hỏi bác sĩ tôi bị bệnh gì và hướng điều trị ra sao. cám ơn bác sĩ nhiều

nguyễn kim hường

(2014/09/07 03:31)

Cơ Xương Khớp
Đag đi học về thì bỗng dưng phần từ cổ tay đến khuỷu tay của em bị đau, giống như bị trật gân vậy..Cầm,nắm,hay nâng vật gì thì lại đau.Em bị bệnh gì ạ

Hà Uyên

(2016/03/13 05:33)

Cơ Xương Khớp
Chao bac si khoa suong khop ak.em nam nay 33 tuoi .em bi gay suong co chan .hien em dang bo bot duoc bon tuan nay roi ak.em muon hoi bac si tro g bao lau thi em moi di lai duoc ak.em mong bac si tu van va cho em loi khuyen em xin chan thanh cam on.

Bui thj lien

(2016/05/01 03:52)

Cơ Xương Khớp
Tôi có người thân đang nằm tại BV Chấn thương chỉnh hình vì chân bị đa chấn thương cần mổ gấp (biến chứng của bệnh gout), qua chẩn đoán bị đứt 3 dây chằng chéo. Bác sĩ ở đây yêu cầu chuyển qua BV An Bình để chữa cho hết sưng chân rồi mới chuyển về lại BV Chấn thương chỉnh hình để tiến hành mổ. Tô...

Hoàng Khánh Văn- BÌnh Tân

(2017/02/05 21:49)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ ! tôi năm nay 36 tuổi. hiện công tác tại trường mầm non. 3 hôm nay đầu gối chân tôi bị đau mỏi và tức chỗ đầu gối. tôi không bị va vào đâu cũng không bị sưng hay sót mong bác sĩ tư vấn cho tôi.?

Nguyen thi Kien

(2016/05/24 17:11)

Cơ Xương Khớp
chào bác sĩ em bị gãy xương đòn đã được 4tuan đeo đai vải rồi e cử đông tay khi buông xuôi tay thì không đau em nhấc tay len thi lại đau rồi e sờ ngay chỗ gãy thì thấy xương lồi lên...mong bac sĩ tư vấn ạ.em xin cảm ơn

nguyen minh hoai

(2015/12/03 03:40)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ! Thưa bác sĩ, tôi có em trai năm nay được 8 tuổi, vừa rồi em tôi bị ngã và bị một vật cứng đâm vào trán dẫn đến lún xương vùng trán, phía trên mày bên phải (vòng tròn lún to hơn thỏi son một chút), hiện em tôi đã được mổ để đẩy vùng lún đó ra và tỉnh táo bình thường. Tôi đang rất lo l...

Lành Phương Thảo

(2015/10/01 22:00)

Cơ Xương Khớp
Chào bác sĩ , Thưa bác sĩ ,em bị gãy xương đòn ở vai trái,gãy xương và có 2 mảnh vụn,bác sĩ nói là phẫu thuật đóng đinh còn 2 mảnh vụn thì được buộc bằng chỉ tự hủy,nhưng sao tuần thứ 3 sau khi mổ thì thấy nhô đinh lên 1 xí ở cổ,khi mình va chạm tay là đau chổ đấy,có khi nào do mình vận động bị t...

Cẩm Anh

(2014/08/16 01:59)

Cơ Xương Khớp
Thưa Bác sĩ. Em không may bị tai nạn và trật xương vai đòn phải, vừa qua em có đi khám tại bệnh viện Nhân Dân 115 thì được Bác sĩ tư vấn là phải mổ. Bác sĩ tư vấn có hai cách mổ, cách thứ nhất theo truyền thống là bắt nẹp, nhưng Bác sĩ nói bắt nẹp thì hay...

Nguyễn Xuân Lăng

(2015/10/08 17:51)

Xem nhiều nhất
Mới được xem