Danh mục câu hỏi

Cơ Xương Khớp

Thưa bác sĩ, con năm nay 19 tuổi, con xin làm phiền bác sĩ ạ, con hay mỏi cổ sau mỗi lần ngủ dậy, hay làm việc, theo thói quen, cứ mỗi lần mỏi cổ thì con lắc (hoặc quay) cổ để đỡ mỏi thì phát ra âm thanh giống như gãy xương, cho con hỏi quay cổ như vậy có hại không ạ, và làm thế nào để hết tình trạng mỏi cổ ạ, con xin cảm ơn ạ.

Trần Quang Thái

(2015/04/17 06:12)

Chào bạn,
Rất có thể tình trạng mỏi cổ của bạn là do bạn ngủ không đúng tư thế, ngồi quá lâu. Trước mắt bạn cần khắc phục vấn đề này bằng cách chọn gối bằng bông gòn, hơi thấp trước và sau khi ngủ nên massa vùng cổ, sau gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
Khi ngồi làm việc tránh ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, hoặc ngồi trong môi trường điều hòa quá lạnh.
Bên cạnh đó bạn cần bổ sung thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe.
Chúc bạn sức khỏe!

Tìm kiếm câu hỏi khác

Các câu hỏi liên quan

Cơ Xương Khớp
Tôi bị vết thương ở gót chân đã hơn 1/2 tháng,vết thương đã khô miệng,chỉ may cũng đã cắt,nhưng bây giờ tôi tập đi thì khi đặt chân xuống có cảm giác rất đau,tôi chỉ đi nhón bằng mũi chân chứ ko đi bằng gót chân được...gót chân tôi giờ có cảm giác tê tê...xin hỏi BS tôi phải làm sao để đi lại bìn...

Nguyễn Thị Hồng Diễm

(2016/02/23 18:59)

Cơ Xương Khớp
thua sac si con toi bi gay tay theo loi bac si ngay 22.12.13 moi thao bang nhung con toi da thao bang ngay hom qua vay chau co sao k bac si

luong thi phung loan

(2013/12/16 20:27)

Cơ Xương Khớp
Xin chào bác sĩ! Con bị đụng xe xong con thấy thở,ho,cười là con đau vùng sườn trái lắm,nhưng không bị bầm,đụng vào thấy hơi đau,nhói nhưng không đau bằng lúc ho và thở mạnh..Bác sĩ cho con hỏi bị như vậy là bệnh gì? Có nguy hiểm lắm không? Phải chữa làm sao để hết đau. Con cám ơn bác sĩ!

thienthi

(2014/11/27 04:15)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ. Em bị gãy xéo thân xương ngón út bàn chân trái. Em đã bó bột được 5 tuần. Em đi chụp x-quang để kiểm tra mức độ phục hồi mỗi tuần và xương không bị di lệch. Nhưng lúc đầu bác sĩ nói 4 tuần quay lại tháo bột và sau 4 tuần em kiểm tra để tháo bột thì bác sĩ ở bệnh viện nói chưa liền xư...

lê minh quý

(2015/10/31 22:50)

Cơ Xương Khớp
Thưa bác sĩ, cháu là nữ, năm nay 22 tuổi, cách đây nửa năm cháu bị đau hai bên vùng thắt lưng, cháu có đi khám ở nhiều bệnh viện, và đều được chuẩn đoán là cháu bị giãn dây chằng thắt lưng, họ có cho cháu điều trị cả đông y và tây y, nhưng cháu không đỡ nhiều, gần đây cháu bắt đầu bị nặng hơn, ha...

Nguyễn Thị Liễu

(2016/01/04 23:30)

Cơ Xương Khớp
Thua BS e bi gay tay cach day 3 ngay..va e co quan hệ voi vợ cua e..vay cho e hoi nhu vay co anh huong gi den viec lien xuong khong Bs..?

Nguyễn đăng khoa

(2015/11/25 08:25)

Cơ Xương Khớp
thông tin toàn bộ về bệnh phong duoi,luu ý nhất la lây lan the nao vao cách chữa trị

nguyễn bá chiên

(2014/08/11 05:52)

Cơ Xương Khớp
Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi năm nay 45 tuổi, thường xuyên đau mỏi hông, nhức xương bên trong. Hỏi sáng sớm có hiện tượng đau cứng khớp ở cánh tay và đầu gối. Không biết tôi bị bệnh gì thưa BS.

Mai

(2015/08/04 16:43)

Cơ Xương Khớp
Chào Bác sĩ, Em nữ, năm nay 36 tuổi. Mấy ngày nay em thấy đầu ngón tay phía bên trong móng tay của em chuyển sang màu tím đen và các ngón tay lúc nào cũng lạnh. cầm sách khoảng vài phút là đầu ngón tay giữa và áp út bị tê. Em muốn hỏi đó có phải là triệu chứng bệnh nào kg? Điều trị thế nào và chế...

Nguyễn Thị Mỹ Hạnh

(2015/11/13 20:38)

Cơ Xương Khớp
Bi gay xuong fon bao lau mô quan he vo chong duoc

nguyen thanh dien

(2015/09/28 16:39)

Xem nhiều nhất
Mới được xem